Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Biến chứng thường gặp là gì? Làm sao để phòng ngừa?

Là một trong những bệnh lý có tốc độ gia tăng cao ở nước ta hiện nay – bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Chúng có thể gây ra biến chứng nào? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp và cung cấp những thông tin gợi ý hữu ích.

Có thể bạn quan tâm

Bệnh tiểu đường là gì?

Hay còn được gọi là đái tháo đường. Đây là bệnh lý mạn tính với biểu hiện lượng đường trong máu luôn cao hơn mức bình thường. Điều này xảy ra khi cơ thể bị thiếu hụt hay đề kháng với insulin, dẫn đến sự rối loạn chuyển hóa đường trong máu và gây nên nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe cũng như các hệ cơ quan khác trong cơ thể.

Bệnh tiểu đường hiện đang là nỗi lo của nhiều người
Bệnh tiểu đường hiện đang là nỗi lo của nhiều người

Bệnh có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân với những biểu hiện điển hình dễ nhận biết như: đói quá mức, khát nước và đi tiểu liên tục, thị lực suy giảm, vết thương lâu lành, tê bì chân tay, cơ thể mệt mỏi,… Người bệnh cần phát hiện sớm để điều trị và phòng ngừa biến chứng có thể xảy đến.

Bệnh tiểu đường có nguy hiểm không?

Đây là câu hỏi chung của khá nhiều người. Theo đó, đáp an cho thắc mắc này là “có”. Tuy nền y khoa hiện đại ngày càng phát triển lên tầm cao mới nhưng việc chữa khỏi dứt điểm tiểu đường vẫn là điều không thể. Việc điều trị bệnh chỉ nhằm mục đích kiểm soát, ổn định đường huyết để ngăn ngừa phát sinh những biến chứng nguy hiểm, giúp người bệnh sống khỏe và kéo dài tuổi thọ.

Bệnh tiểu đường vô cùng nguy hiểm
Bệnh tiểu đường vô cùng nguy hiểm

Có thể nói, mức độ nguy hiểm của bệnh tiểu đường phụ thuộc vào biến chứng mà chúng có thể gây ra. Nếu lượng đường trong máu không được kiểm soát sẽ dẫn đến hàng loạt biến chứng đối với các hệ cơ quan. Đây cũng là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu mà bệnh nhân tiểu đường cần hết sức thận trọng.

Một số biến chứng điển hình của bệnh tiểu đường

Bệnh có thể gây ra vô vàn biến chứng, được chia thành 2 loại chính là cấp tính và mạn tính. Trong đó, biến chứng cấp tính có thể dẫn đến hạ đường huyết hay hôn mê khá nguy hiểm. Biến chứng mạn tính là phổ biến hơn cả và mức độ ảnh hưởng vô cùng sâu, rộng, cụ thể:

Đối với hệ tim mạch

Sự tác động của tiểu đường có thể gây nên nhiều biến chứng ở mạch máu nhỏ và mạch máu lớn. Điều này dẫn đến hàng loạt bệnh lý tim mạch như: cao huyết áp, xơ cứng động mạch, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim hay, tai biến mạch máu não, đột quỵ,…vô cùng nguy hiểm.

Biến chứng mắt

Lượng đường trong máu cao gây ảnh hưởng trực tiếp đến mạch máu ở mắt, khiến chúng bị tổn thương dẫn đến thị lực suy giảm. Đồng thời biến chứng này có thể gây ra bệnh võng mạch, tăng nhãn áp, đục thủy tinh thể, thậm chí dẫn đến mù lòa.

Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng
Bệnh tiểu đường có thể gây ra nhiều biến chứng

Suy giảm chức năng thận

Có thể nói đây là biến chứng vô cùng nguy hiểm mà bệnh nhân đái tháo đường có thể gặp phải. Tình trạng đường huyết liên tục ở ngưỡng cao trong thời gian dài, không được kiểm soát có thể gây tổn thương, làm suy giảm chức năng lọc, bài tiết của thận và dẫn đến suy thận.

Với hệ thần kinh

Biến chứng của tiểu đường gây tổn thương chủ yếu là hệ thần kinh thực vật hoặc thần kinh ngoại biên. Bệnh gây ảnh hưởng trực tiếp đến cơ xương khớp, khiến những vùng xa tim như bàn tay, bàn chân liên tục tê nhức, thậm chí có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm gây biến dạng xương khớp, phải cắt bỏ chi hay nguy hiểm hơn là tử vong.

Biến chứng nhiễm trùng

Đường huyết quá cao sẽ tạo điều kiện dễ dàng cho vi khuẩn xâm nhập và gây nên nhiễm trùng máu, nhiễm trùng đường tiết niệu hay nhiễm trùng tiêu hóa,… vô cùng nguy hiểm mà người bệnh cần đặc biệt lưu ý.

Làm sao để ngăn ngừa biến chứng tiểu đường?

Kiểm soát đường huyết ổn định

Để duy trì đường huyết ở mức ổn định thì người bệnh tiểu đường cần lưu ý một số vấn đề sau:

Kiểm soát đường huyết giúp người bệnh sống khỏe
Kiểm soát đường huyết giúp người bệnh sống khỏe
  • Tuân thủ và kiên trì với liệu trình điều trị bệnh bằng tây y.
  • Luôn kiểm soát đường huyết ở mức ổn định, an toàn.
  • Kiểm tra đường huyết thường xuyên để nắm bắt được tình trạng của cơ thể cũng như có hướng điều chỉnh kịp thời.
  • Sử dụng một số loại thảo dược tự nhiên hỗ trợ ổn định đường huyết như: dây thìa canh, cam thảo đất, khổ qua, lá neem Ấn Độ, dâu tắm trắng,…

Việc cân bằng đường huyết ở ngưỡng an toàn với chỉ số dưới 7% giúp người bệnh ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm cũng như sống khỏe cùng bệnh tiểu đường.

Duy trì chế độ ăn uống, tập luyện khoa học

Với mỗi người, việc xây dựng chế độ ăn uống và sinh hoạt, tập luyện khoa học là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe. Đặc biệt, đối với bệnh nhân tiểu đường thì đây lại càng là yếu tố quan trọng. Theo đó, người mắc đái tháo đường nên lưu ý:

  • Bổ sung các loại rau xanh, hoa quả có chứa nhiều chất xơ như: cải xanh, bông cải xanh, rau bina, cam, quýt, táo, bưởi,…
  • Hạn chế tối đa việc sử dụng chất đường bột, thay vào đó hãy tìm đến thực phẩm chứa tinh bột lành mạnh như: ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ,…
  • Hạn chế chất đạm và chất béo bão hòa và thay thế bằng các loại thực phẩm chứa chất béo có lợi.
  • Nên ăn nhiều cá  ít nhất 2 lần/tuần.
  • Tránh xa đồ ngọt, nước ngọt có ga,…
  • Ăn ít cơm trắng, hạn chế tối đa hoa quả sấy khô, mỡ và nội tạng động vật,…
  • Người bệnh tiểu đường nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày.
  • Lưu ý ăn chậm, nhai kỹ và vận động nhẹ nhàng sau khi ăn.
Bệnh tiểu đường nên lưu ý chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học
Bệnh tiểu đường nên lưu ý chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học

Bên cạnh đó, việc luyện tập nhẹ nhàng như đi bộ, vận động xương khớp cũng giúp tăng cường sức khỏe, sự dẻo dai của cơ thể và hỗ trợ quá trình điều trị bệnh, phòng ngừa biến chứng tiểu đường khá tốt. Một lưu ý thêm là bệnh nhân cần giữ tinh thần vui vẻ, lạc quan, tránh lo âu, căng thẳng, điều chỉnh tâm lý tốt,… cũng giúp ích khá nhiều trong việc chữa bệnh.

Chăm sóc tốt cho các hệ cơ quan

Việc nâng cao sức khỏe cho từng hệ cơ quan là cách để bảo vệ chúng, tăng sức “chiến đấu” khi gặp điều kiện bất lợi hay giảm thiểu tối đa ảnh hưởng, gây tổn thương khi đường huyết tăng cao. Người bệnh nên nắm rõ thực phẩm nào, thói quen nào tốt cho hệ tim mạch, thận, thần kinh, mắt,… để bổ sung và điều chỉnh đúng cách.

Ngay khi cơ thể phát dấu hiệu cảnh báo bất thường, hãy chú ý và đến ngay cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám, xác định tình trạng cũng như có hướng xử lý kịp thời, tránh biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng.

Phía trên là những thông tin giải đáp bệnh tiểu đường có nguy hiểm không? Những biến chứng thường gặp cũng như cách phòng ngừa hữu hiệu. Hy vọng bài viết hữu ích cho nhiều người. Nếu có bất cứ băn khoăn nào cần giải đáp, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ chuyên gia của Thuốc dân tộc để được tư vấn chi tiết, miễn phí!

Hỏi đáp cùng Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Hưng Củng

Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Hưng Củng
Chuyên khoa

Y học cổ truyền, Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng

Nơi công tác

Phó Viện trưởng Viện khoa học Điều dưỡng và Phục hồi chức năng

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *