Bị gút có uống được rượu bia không? Đồ uống dành cho người bệnh chuyên gia khuyên dùng

Người mắc bệnh gút được khuyến cáo nên tránh xa các loại đồ uống có cồn như rượu, bia,…Điều này có cần thiết? Người bị gút có uống được rượu bia không? Cùng Thuocdantoc tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Bệnh gút là gì?

Gút là bệnh rối loạn chuyển hoá purin trong cơ thể. Khi purin không được chuyển hoá dẫn đến tình trạng acid uric trong máu tăng cao, lâu ngày, acid uric dư thừa kết tủa thành các tinh thể muối urat sắc nhọn tích tụ tại các ổ khớp, gây ra đau nhức va sưng viêm. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến bệnh gút mãn tính, hình thành các cục tophi phá huy xương và suy thận do không đáp ứng được quá trình đào thải acid uric ra khỏi cơ thể.

bệnh gút
Bệnh gút gây ra những cơn đau khớp dữ dội cũng như biến chứng nguy hiểm đối với thận

Người bệnh gút có nên uống rượu bia không?

Rượu bia tuy không chứa chất purine ( chất có chức năng chuyển hóa Acid uric trong máu) nhưng cồn trong rượu bia lại là chất ức chế sự đào thải Acid uric trong máu ra ngoài cơ thể. Vậy người bị gút có uống được rượu bia hay không?

Theo giáo sư Tuhina Neogi- chuyên gia xương khớp tại đại học Y Boston, Mỹ trên 724 người Mỹ trường thành mắc bệnh gút (khoảng 78% là nam) cho thấy: nguy cơ bị gút tấn công sau 24h của những người sử dụng rượu cao hơn hẳn so với những người không sử dụng rượu bia.

rượu
Người uống nhiều rượu bia có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn

Thông qua những con số cụ thể, chứng tỏ rượu bia dần trở thành nỗi ám ảnh lớn với người bệnh gút và cần được xếp vào danh sách những thứ cần kiêng cữ để không làm ảnh hưởng đến quá trình điều trị bệnh.

Một nghiên cứu mới đây cũng chỉ ra rằng, các loại đồ uống có nồng độ cồn khác nhau sẽ ảnh hưởng đến nồng độ acid uric trong máu khác nhau. Bia làm tăng acid uric trong máu nhiều hơn so với rượu mạnh, trong đó khi uống rượu vang với lượng vừa phải lại không làm tăng nồng độ acid uric trong máu. Như vậy, không có mối liên hệ giữa bệnh gút rượu vang và nồng độ acid uric trong máu hay nói cách khác, không như bia hay rượu mạnh, khi dùng ở liều lượng thích hợp rượu vang không làm gia tăng bệnh gút.

Dù người bệnh gút có thể sử dụng rượu vang, nhưng nồng độ cồn của loại rượu này dao động 10- 15 độ, nó vẫn có thể gây ra một số rối loại trong quá trình đào thải acid uric ra ngoài nếu sử dụng với liều lượng lớn. Vì vậy, người bệnh chỉ nên sử dụng 1- 2 ly rượu vang mỗi ngày để tránh bệnh năng hơn hoặc bùng phát những cơn viêm gút cấp tính.

Lý do người bệnh gút không nên uống rượu bia

Rượu và bia vốn không tốt cho sức khỏe, đặc biệt là đối với người mắc bệnh gút. Dung nạp vào cơ thể qua nhiều rượu bia sẽ khiến nồng độ axit uric trong máu tăng cao và làm nghiêm trọng các triệu chứng của bệnh gút. Người bệnh không nên sử dụng loại đồ uống này bởi những tác hại và cơ chế dưới đây:

– Rượu bia làm suy giảm chức năng gan và thận: Gan và thận là hai bộ phận đóng vai trò rất quan trọng trong việc đào thải các độc tố ra khỏi cơ thể. Việc cơ thể tiếp nhận bia rượu quá nhiều khiến hai bộ phận này phải hoạt động liên tục và dần trở nên suy yếu. Khi đó, việc đào thải axit uric bị kém đi, kéo theo tình trạng bệnh gút dần trở nên phức tạp.

– Rượu bia làm cản trở việc đào thải axit uric ra khỏi cơ thể: Chất ethanol có trong bia rượu được nạp vào trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành nhiều chất độc hại có gốc axit, trong đó có cả  axit axetic. Loại axit này sẽ khiến cho quá trình hòa tan của axit uric bị cản trở và không được đào thải hết ra khỏi cơ thể. Điều này đồng nghĩa với việc bệnh gút càng trở nên nghiêm trọng hơn.

bệnh gút có uống rượu được không
Rượu bia làm cản trở quá trình đào thải acid uric ra khỏi cơ thể

– Rượu bia làm tăng lượng axit uric từ protein: Bia làm loại đồ uống làm từ lúa mạch lên men tự nhiên và giàu protein. Lượng protein nhanh chóng chuyển hóa và sinh ra axit uric khi vào cơ thể.

– Rượu bia có thể làm chết tế bào gan: Lượng bia rượu được dung nạp vào trong cơ thể sẽ làm tăng độc tính ở gan và gây phá hủy tế bào gan. Từ đó, chức năng hoạt động của gan bị suy yếu, kéo theo chức năng chuyển hóa của cơ thể cũng bị ảnh hưởng.

Từ những lý do trên cho thấy, các đối tượng mắc bệnh gút nên từ bỏ việc uống rượu bia. Như vậy, người bệnh mới có thể kiểm soát được nồng độ axit uric trong máu cũng như không làm ảnh hưởng đến sức khỏe và quá trình điều trị bệnh lý.

Một số loại nước uống tốt cho người bệnh gút

Nước lọc

Uống nhiều nước trong ngày sẽ giúp tăng cằng cường đào thải các chất độc qua đường tiểu tiện, những bệnh nhân Gút nên uống khoảng 1,5 – 2 lít nước mỗi ngày.

Nước ép anh đào

Anh đào là trái cây tuyệt vời mà thiên nhiên ban tặng cho người bệnh gút. Nước ép anh đào là một lựa chọn khá tốt vì nó có thể giúp giảm viêm, chống sưng, đào thải các chất độc trong cơ thể, giúp ngăn ngừa bệnh gút hiệu quả.

nước ép anh đào
Nước ép anh đào hỗ trợ giảm viêm, chống sưng hiệu quả

Nước ép dưa chuột

Nước ép dưa chuột có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và đặc biệt là đối với người bị bệnh gút. Chúng ta có thể dùng dưa chuột như một loại rau trong món rau trộn hoặc dùng như là một loại thức uống hoặc có thể hòa trộn nhiều loại nước ép khác nhau để tăng hương vị.

Nước ép dâu tây

Nước ép dâu tây ngoài việc giúp làm tình trạng viêm thì nước dâu tây cũng có tác dụng làm giảm đau, giải quyết được các triệu chứng của bệnh Gút.

Nước ép dứa

Dứa có chứa nhiều đường, axit hữu cơ và khoáng chất tốt cho cơ thể. Dịch chiết quả dứa rất bổ dưỡng, dễ tiêu, tẩy độc, chỉ định trong các trường hợp: bệnh thiếu máu, thiếu khoáng chất, xơ cứng động mạch, sỏi thận, viêm khớp, bệnh gút. Bệnh nhân Gút nếu như dùng nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và ngăn chăn cơn viêm khớp cấp do Gút, có thể sử dụng nước ép dứa như thực phẩm bổ sung, tuy nhiên nếu người mắc bệnh gút mà kèm theo đau dạ dày không nên dùng quá nhiều vì sẽ gây ra các kích ứng đường tiêu hóa

Sữa ít chất béo

Theo nhiên cứu gần đây cho kết quả, nếu mỗi ngày từ 1 đến 5 cốc sữa ít béo thì nguy cơ mắc bệnh gút giảm tới 43%. Người bệnh có thể bổ sung loại sữa này vào thực đơn, hoặc sử dụng thay thế bữa chính.

Trên đây là giải đáp của Thuocdantoc về vấn đề: “Bệnh gút có uống rượu bia được không”. Để tránh tình trạng bệnh xấu đi, người bệnh nên tránh xa loại đồ uống này. Tuy nhiên, người bệnh vẫn có thể sử dụng rượu vang ở một mức độ cho phép. Thay vào đó, người bệnh nên bổ sung các loại đồ uống lành mạnh, tốt cho sức khoẻ.

Nếu còn thắc mắc, vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết, các dược sĩ của Thuocdantoc sẽ phản hồi một cách sớm nhất.

Xem thêm: Cách chữa bệnh gút bằng dừa xiêm và lá trầu hiệu quả

Hỏi đáp cùng Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Khánh Toàn

Th.s Bác Sĩ Hoàng Khánh Toàn
Chuyên khoa

Điều trị bệnh xương khớp, gout, Nam khoa, Sinh lý

Nơi công tác

Trưởng Khoa Đông Y bệnh viện Trưng ương quân đội 108

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *