Biến chứng tiểu đường: Những nguy hiểm khôn lường cần phòng ngừa sớm!

Có thể bạn chưa biết, biến chứng tiểu đường là nguyên nhân hàng đầu khiến bệnh nhân suy giảm tuổi thọ, thậm chí tử vong. Vậy cụ thể những nguy hại đó là gì? Nên làm sao để phòng tránh? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp và cung cấp thông tin mà bạn nên biết sớm!

Có thể bạn quan tâm

Tiểu đường là bệnh gì? Có nguy hiểm không?

Là một trong những bệnh lý mạn tính phổ biến, có tốc độ gia tăng nhanh chóng hiện nay – tiểu đường (hay còn gọi là đái tháo đường) đang trở thành nỗi ám ảnh đối với nhiều người.

Thực chất đây là một bệnh mãn tính với biểu hiện lượng đường trong máu của bạn luôn cao hơn mức bình thường. Tình trạng này do cơ thể của bạn bị thiếu hụt hoặc đề kháng với insulin, dẫn đến rối loạn chuyển hóa đường trong máu và lượng đường bị tích tụ ngày càng nhiều.

Tiểu đường là bệnh lý vô cùng nguy hiểm
Tiểu đường là bệnh lý vô cùng nguy hiểm

Trên thực tế, bệnh có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân với những biểu hiện triệu chứng điển hình như: khát nước, đi tiểu liên tục, đói quá mức, mắt mờ, tê bì chân tay,… Tuy nhiên dù với nguyên nhân hay dấu hiệu nào thì tiểu đường vẫn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cũng như đời sống của người bệnh. Đặc biệt, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh có thể chuyển biến tiêu cực, dẫn đến những biến chứng đối với nhiều hệ cơ quan trong cơ thể, thậm chí nguy hại đến tính mạng.

Biến chứng tiểu đường cấp tính

Bệnh nhân đái tháo đường có thể gặp phải một số biến chứng như sau:

Hạ đường huyết

Đây là tình trạng phản ánh lượng đường trong máu giảm đột ngột dưới mức cho phép (khoảng 3.6 mmol/l). Nguyên nhân có thể do:

  • Sử dụng quá liều thuốc hạ đường huyết (thuốc uống hoặc tiêm insulin).
  • Ăn uống kiêng khem quá mức hoặc uống thuốc khi chưa ăn.
  • Tập luyện quá sức dẫn đến mệt mỏi.
  • Uống nhiều rượu, bia.
Hạ đường huyết là biểu hiện thường thấy ở người mắc đái tháo đường
Hạ đường huyết là biểu hiện thường thấy ở người mắc đái tháo đường

Dấu hiệu hạ đường huyết khá dễ nhận biết như: đói cồn cào, cơ thể uể oải mệt mỏi, chân tay bủn rủn, vã mồ hôi, choáng váng và tim đập nhanh. Nếu tình trạng nhẹ, người bệnh chỉ cần ăn chút đồ ngọt, tuy nhiên nếu nặng cần cấp cứu kịp thời.

Hôn mê

Khi đường huyết tăng vọt lên mức quá cao có thể gây hôn mê. Biến chứng này hay xảy ra đột ngột và cần phải được cấp cứu ngay lập tức để tránh nguy hiểm đến tính mạng. Hôn mê tuy không quá phổ biến nhưng lại tiềm ẩn tác hại khôn lường mà người mắc tiểu đường cần chủ động phòng tránh.

Biến chứng tiểu đường mạn tính

Bệnh có thể ảnh hưởng đến nhiều hệ cơ quan, điển hình như:

Biến chứng mắt

Có thể bạn chưa biết, hầu hết những người mắc đái tháo đường sẽ phát triển một số loại bệnh về mắt (bệnh võng mạc). Khi lượng đường trong máu cao liên tục cùng với huyết áp và cholesterol ở mức báo động có thể gây ra bệnh võng mạc, đục thủy tinh thể, tăng nhãn áp,… Lúc này mắt sẽ ngày càng mờ và có thể dẫn tới mù lòa.

Suy thận

Đường huyết tăng quá cao khiến lượng oxy hóa gia tăng và làm tổn thương mao mạch ở cầu thận. Nếu bệnh nhân không điều trị kịp thời có thể làm suy giảm chức năng bài tiết hay lọc của thận và dẫn tới suy thận. Không ít bệnh nhân gặp phải biến chứng tiểu đường này, vì vậy bạn hãy cẩn trọng!

Các biến chứng tiểu đường là nguy cơ suy giảm tuổi thọ, thậm chí gây tử vong
Các biến chứng tiểu đường là nguy cơ suy giảm tuổi thọ, thậm chí gây tử vong

Biến chứng hệ thần kinh

Đái tháo đường bên cạnh gây ảnh hưởng đến mắt, thận,… thì còn có thể gây tổn thương nghiêm trọng đối với hệ thần kinh. Khu vực bị ảnh hưởng nhiều nhất là các chi, đặc biệt là bàn chân. Tổn thương thần kinh ở những vùng này được gọi là bệnh lý thần kinh ngoại biên với biểu hiện đau, ngứa ran và mất cảm giác, thậm chí dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng và có thể phải cắt cụt chi. Một số nghiên cứu, thống kê đã chỉ ra, cứ 30 giây lại có 1 người trên thế giới phải cắt cụt chi do biến chứng của bệnh tiểu đường.

Bệnh lý tim mạch

Đây là một trong những biến chứng tiểu đường dẫn đến nguy cơ tử vong cao ở người bệnh. Đái tháo đường thúc đẩy quá trình vữa xơ động mạch tiến triển nhanh, tăng hiện tượng tắc mạch do huyết khối, làm tổn thương mạch vành gây nhồi máu cơ tim. Đồng thời, khi đường huyết cao còn có thể gây tắc mạch máu não dẫn tới đột quỵ, tổn hại mạch máu ngoại vi,…

Bệnh tim mạch chính là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở người đái tháo đường. Huyết áp cao, cholesterol cao, glucose máu cao và các yếu tố nguy cơ khác góp phần làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch mà người bệnh nên lưu ý!

Nhiễm trùng

Không phải ai cũng biết, lượng đường trong máu cao sẽ tạo điều kiện thuận  lợi và lý tưởng cho vi khuẩn xâm nhập, phát triển và gây nên nhiễm trùng tại nhiều vùng, điển hình như: nhiễm trùng da gây mụn nhọt, vi khuẩn làm sâu răng, nhiễm trùng đường tiết niệu hay viêm phụ khoa ở phái nữ,… Những biến chứng nhiễm trùng do tiểu đường gây ra cũng vô cùng nguy hiểm mà bất cứ ai cũng nên đề phòng.

Biến chứng trong thời kỳ mang thai

Với phụ nữ mang thai mắc bệnh tiểu đường có thể gây nên hàng loạt ảnh hưởng và nguy hại khôn lường đến mẹ và thai nhi. Glucose trong máu cao ở thời kỳ mang thai có thể dẫn đến thai nhi bị quá cân. Điều này gây ảnh hưởng đến sinh nở, chấn thương cho trẻ và mẹ hay tình trạng đột ngột giảm glucose máu ở trẻ sau sinh. Trẻ bị phơi nhiễm trong thời gian dài với glucose máu cao trong tử cung có nguy cơ mắc đái tháo đường cao hơn trong tương lai.

Tiểu đường thai kỳ cũng khá phổ biến
Tiểu đường thai kỳ cũng khá phổ biến

Đặc biệt, mẹ bầu bị tiểu đường thai kỳ nếu không kiểm soát tốt dễ tăng nguy cơ sinh khó hay tiến triển lên tiểu đường tuýp 2 sau sinh. Chính vì vậy việc kiểm soát, ổn định đường huyết là rất quan trọng.

Cách kiểm soát đường huyết, phòng ngừa biến chứng nguy hiểm

Việc ổn định đường huyết ở mức an toàn giúp người bệnh phòng tránh nguy cơ biến chứng cũng như gia tăng tuổi thọ và sống khỏe với bệnh. Dưới đây là một số lời khuyên từ chuyên gia mà bệnh nhân đái tháo đường nên lưu ý:

Theo dõi chỉ số đường huyết

Người bệnh cần thường xuyên theo dõi:

  • Đường huyết khi đói
  • Đường huyết sau ăn
  • Đường huyết ngẫu nhiên
  • Chỉ số HbA1c

Để nắm được tình trạng của bản thân và có hướng điều chỉnh kịp thời. Đặc biệt, chỉ số HbA1c phản ánh trung thực đường huyết trong vòng 3 tháng nên người bệnh cần lưu ý. Chỉ số HbA1c dưới 7% là mức kiểm soát tiểu đường tốt nhất của người bệnh. Nếu con số trên càng cao sẽ báo động nguy hiểm càng lớn.

Sử dụng thuốc tây điều trị bệnh tiểu đường

Một số loại thuốc hạ đường huyết, thuốc kiểm soát đường huyết và ngăn ngừa biến chứng được bác sĩ chỉ định cụ thể. Người bệnh nên xác định chính xác tình trạng của bản thân và tuân theo phác đồ điều trị, đơn thuốc từ bác sĩ, tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc để tránh nguy hiểm cho bản thân.

Thuốc tây giúp ổn định đường huyết
Thuốc tây giúp ổn định đường huyết

Kết hợp bài thuốc dân gian

Để phòng ngừa biến chứng tiểu đường, bên cạnh thuốc tây thì một số bài thuốc từ đông y hay thảo dược thiên nhiên cũng hỗ trợ kiểm soát và ổn định đường huyết khá tốt. Sử dụng hoài sơn, dây thìa canh, cây cam thảo đất, lá neem Ấn Độ, khổ qua rừng, nghệ,… đang được nhiều người ưa chuộng hiện nay.

Với phương pháp này, tùy loại cây thuốc mà cách sử dụng sẽ khác nhau. Thông thường chúng được dùng ở dạng nước sắc là phổ biến. Tốt nhất bạn nên tìm hiểu về từng loại dược liệu, căn cứ theo tình trạng thực tế của bản thân để sử dụng hợp lý, đạt hiệu quả tốt nhất.

Xây dựng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Đối với người mắc bệnh đái tháo đường thì việc điều chỉnh chế độ ăn uống sao cho khoa học, phòng ngừa biến chứng là vô cùng quan trọng, cụ thể:

  • Hạn chế ăn cơm trắng, thay thế vào đó là tinh bột lành mạnh như ngũ cốc nguyên hạt hay đậu đỗ,…
  • Hạn chế đồ ăn ngọt, nước ngọt có ga, bánh kẹo, trái cây nhiều đường, hoa quả sấy,…
  • Ăn ít chất đạm và chất béo từ động vật, đồ ăn chứa quá nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, cay nóng.
  • Ăn nhiều rau xanh, trái cây giàu chất xơ, ít đường.
  • Ăn chậm, nhai kỹ và chia nhỏ bữa ăn trong ngày
  • Uống nhiều nước (tối thiểu 1,5 lít/ngày).
Người bệnh tiểu đường nên lưu ý chế độ ăn uống lành mạnh
Người bệnh tiểu đường nên lưu ý chế độ ăn uống lành mạnh

Đồng thời thay đổi thói quen xấu trong sinh hoạt, ngủ đủ giấc, đúng giờ, tránh thức khuya, thường xuyên tập thể dục để nâng cao sức khỏe

Điều chỉnh yếu tố tâm lý

Thường xuyên căng thẳng, stress có thể là nguyên nhân khiến bệnh tình ngày càng trầm trọng. Vì vậy, để hỗ trợ quá trình điều trị tiểu đường đạt hiệu quả cao, phòng tránh biến chứng nguy hiểm thì người bệnh nên giữ thái độ tích cực, lạc quan, vui vẻ,… Đây cũng là lời khuyên từ nhiều chuyên gia mà bạn nên lưu ý.

Ngoài ra, việc sử dụng thêm một số loại thảo dược thiên nhiên cũng đang được nhiều người lựa chọn. Trong đó, dây thìa canh, hoài sơn, tỏi đen, lá neem Ấn Độ, khổ qua,… không chỉ mang đến hiệu quả cao trong điều hòa, ổn định đường huyết mà còn có lợi cho nhiều hệ cơ quan. Người bệnh nên bổ trợ để nâng cao sức khỏe.

Phía trên là những thông tin chúng tôi cung cấp về biến chứng tiểu đường cũng như cách phòng ngừa hiệu quả. Nếu còn thắc mắc cần giải đáp, bạn hãy để lại bình luận phía dưới bài viết để được chuyên gia của Thuốc dân tộc tư vấn chi tiết!

Hỏi đáp cùng Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Hưng Củng

Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Hưng Củng
Chuyên khoa

Y học cổ truyền, Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng

Nơi công tác

Phó Viện trưởng Viện khoa học Điều dưỡng và Phục hồi chức năng

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *