Bỏ túi 10 cách chữa đau dạ dày dân gian hiệu quả ngay lần đầu sử dụng

Dạ dày có nhiệm vụ vô cùng quan trọng trong hệ tiêu hóa, nên khi nó gặp vấn đề, các cơ quan khác sẽ bị ảnh hưởng. Hãy cùng tham khảo 10 cách chữa đau dạ dày dân gian trong bài viết, từ đó đánh bay cơn đau thượng vị, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

Có thể bạn quan tâm

Tổng quan về bệnh lý đau dạ dày

Đau dạ dày là tình trạng dạ dày bị tổn thương chủ yếu là do bị viêm loét. Người bị đau dạ dày sẽ thường cảm thấy đau âm ỉ, khó chịu vô cùng. Khi người bệnh ăn quá no hoặc quá đói đều có thể bị đau. Nếu người bệnh làm việc quá sức hay cảm thấy căng thẳng thì các cơn đau sẽ xuất hiện. Tâm trạng thất thường của người bệnh cũng khiến cho tình trạng đau càng tăng lên.

Đi kèm với những cơn đau dạ dày, người bệnh thường gặp phải một số triệu chứng điển hình như:

  • Ợ chua, ợ hơi
  • Đầy bụng, khó tiêu
  • Cơn đau lan ra sau lưng hoặc gây khó thở
  • Buồn nôn, nôn sau khi ăn
  • Nôn ra máu hoặc đi ngoài phân đen, có mùi hôi tanh
Một số nguyên nhân gây đau dạ dày
Một số nguyên nhân gây đau dạ dày

Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể gặp những biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến tính mạng con người như:

  • Viêm loét dạ dày – tá tràng
  • Hẹp môn vị
  • Xuất huyết tiêu hóa
  • Ung thư dạ dày

Theo thống kê của Bộ Y tế, khoảng 70% dân số Việt Nam có nguy cơ mắc phải bệnh lý đau dạ dày cũng như gặp phải những biến chứng nặng nề. Vậy nguyên nhân nào khiến tỷ lệ mắc bệnh ngày càng tăng cao và trẻ hóa theo thời gia?

10 cách chữa đau dạ dày dân gian đơn giản, dễ làm

Bạn đọc có thể áp dụng một số bài thuốc dân gian dưới đây để chữa đau dạ dày.

Mật ong kết hợp với nghệ

Trong mật ong có các chất kháng viêm, khử khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch. Được dùng nhiều trong các bài thuốc điều trị bệnh. Trong nghệ có chất curcumin, đây là chất oxy hóa cao, có tác dụng kháng viêm và chống ung thư.

Kết hợp mật ong với nghệ giúp tăng cường khả năng kháng viêm, hỗ trợ tiêu hóa, giảm tình trạng đầy hơi, tăng cường các lợi khuẩn cho đường ruột. Giúp giảm đau dạ dày hiệu quả.

  • Chuẩn bị: 1 muỗng mật ong nguyên chất, 1 muỗng bột nghệ
  • Cách thực hiện: Cho mật ong và bột nghệ vào ly, đổ nước ấm vào và khuấy đều. Mỗi ngày uống từ 2 đến 3 lần để giảm đau dạ dày.
Nghệ và mật ong giảm đau dạ dày hiệu quả
Nghệ và mật ong giảm đau dạ dày hiệu quả

Sử dụng chuối xanh

Ngoài kết hợp với nghệ, mật còn có thể với chuối xanh để điều trị đau dạ dày. Chuối xanh có khả năng làm lành niêm mạc của dạ dày, nó còn có khả năng ức chế các acid, giảm tình trạng ợ nóng.

Chuẩn bị: Chuối xanh, mật ong

Cách thực hiện:

  • Chuối xanh bỏ vỏ và thái thành từng lát mỏng
  • Đem đi phơi khô các lát chuối đã thái
  • Sau đó mang chuối đi xay thành bột rồi bỏ vào lọ bảo quản
  • Mỗi ngày lấy 1 muỗng bột chuối xanh pha cùng với 1 muỗng mật ong nguyên chất cùng với nước ấm và dùng. Dùng đều đặn để có hiệu quả.

Bài thuốc từ bí đỏ

Bí đỏ giúp tăng cường miễn dịch, đẩy lùi các vi khuẩn, virus gây bệnh xâm nhập vào cơ thể.

Trong bí đỏ có chứa các vitamin giúp hỗ trợ quá trình tiêu hóa được tốt hơn.

Cách thực hiện:

  • Cách 1: Lấy 30gr hạt bí đỏ sao đến khi vàng thì làm thành bột và bỏ vào lọ bảo quản. Mỗi lần dùng lấy 1 muỗng bột bí đỏ pha với 1 ly nước ấm nhỏ. Uống mỗi ngày để bệnh được cải thiện.
  • Cách 2: Bí đỏ sau khi bỏ vỏ, cho vào máy xay  hoặc máy ép lấy nước uống mỗi ngày. Mỗi ngày uống từ 2 ly nước ép bí đỏ để giảm tình trạng đau dạ dày.
  • Cách 3: Có thể nấu canh bí đỏ dùng mỗi ngày để hỗ trợ điều trị đau dạ dày.

Lá mơ

Lá mơ ngoài dùng làm món ăn thì còn là một dược liệu giúp điều trị đau dạ dày hiệu quả được nhiều người áp dụng. Trong lá mơ có các chất hỗ trợ điều trị các bệnh về đường tiêu hóa như giải độc, tẩy giun, kiết lỵ, làm giảm triệu chứng bệnh viêm đau dạ dày

  • Chuẩn bị: Lá mơ khoảng 30gr
  • Cách thực hiện: Lá mơ sau khi rửa sạch, để ráo thì giã nát, lọc lấy nước uống. Mỗi ngày duy trì uống 1 lần để giảm đau dạ dày.
Cách chữa đau dạ dày dân gian
Nước ép lá mơ lông làm lành viêm loét dạ dày

Bắp cải

Bắp cải thuộc tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, bổ cho tỳ vị, tốt cho dạ dày. Trong bắp cải có các vitamin, muối khoáng,…hỗ trợ chữa các bệnh về dạ dày như: Viêm loét dạ dày, đau dạ dày…

Cách thức hiện:

  • Bắp cải sau khi ngâm nước muối, rửa sạch thì để ráo rồi mang chần với nước sôi.
  • Cho bắp cải đã trần qua nước sôi vào máy xay mịn ra.
  • Dùng vải lọc, lọc lấy nước và uống. Chia đều ra uống mỗi ngày, uống mỗi ngày để có hiệu quả.

Đậu rồng

Các chất trong đậu rồng có công dụng làm lành các vết bị loét, hỗ trợ bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày, ngăn tình trạng xuất huyết dạ dày.

Cách thực hiện:

  • Tách đậu rồng lấy hạt, rửa sạch hạt, phơi khô và xay thành bột và bỏ vào lọ bảo quản.
  • Mỗi lần dùng lấy 1 muỗng bột hạt đậu rồng và một muỗng mật ong pha với nước uống.
  • Uống đều đặn mỗi ngày trước khi ăn để giảm các triệu chứng đau dạ dày.
Đậu rồng có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể
Đậu rồng có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể

Mẹo trị đau dạ dày tại nhà bằng cam thảo

Cam thảo giàu acid glycyrrhizic có khả năng chống viêm, cải thiện hệ miễn dịch, ức chế vi khuẩn Hp gây đau dạ dày, viêm loét dạ dày.

Cách làm: Dùng rễ cam thảo hãm trà uống nhiều lần trong ngày khi còn ấm.

Uống nước chè dây

Thành phần hoạt chất falvonoid trong cây chè dây giống như một loại kháng sinh. Chúng có tác dụng ngăn cản sự hình thành vết loét, giảm đau, đồng thời có thể tiêu diệt được vi khuẩn Hp trong dạ dày.

Cách làm: Lấy khoảng 60 – 70g chè dây cho vào ấm và sắc lên với nước. Chia lượng nước thuốc thành nhiều lần để dùng trong ngày. Nên uống trước bữa ăn 30 phút để mang lại tác dụng tốt nhất.

Cách chữa đau dạ dày bằng lá khổ sâm

Theo các nghiên cứu khoa học, trong lá khổ sâm có chứa các thành phần flavonoid có tác dụng kháng khuẩn tốt. Đặc biệt, khổ sâm còn có chứa hoạt tính kháng sinh trùng sốt rét Plasmodium falciparum, hoạt tính độc tế bào mạnh với các tế bào ung thư ở người.

Lá khổ sâm có tác dụng hỗ trợ làm lành vết viêm loét
Lá khổ sâm có tác dụng hỗ trợ làm lành vết viêm loét

Khi bị đầy bụng, chậm tiêu, khó tiêu:

  • Bạn lấy 12 – 24g khổ sâm hãm với nước hoặc sắc đặc để uống.
  • Cũng có thể lấy khổ sâm, bồ công anh, nhân trần mỗi thứ 12g kết hợp cùng 10g lá khôi, 10g chút chít tán bột, đem pha với nước ấm để uống mỗi ngày.
  • Lấy 12g khổ sâm, 40g lá khôi, 20g bồ công anh, 12g uất kim, 12g hậu phác, 8g ngải cứu, 4g cam thảo sắc đặc hoặc nấu thành cao để pha siro uống.

Lá khôi tiêu diệt HP, giảm đau thượng vị

Các nghiên cứu y học hiện đại cho thấy, trong lá cây khôi có chứa một lượng lớn thành phần Tanin và Glucosid. Đây là những hoạt chất có tác dụng chống viêm, làm lành vết sẹo, vết loét do các bệnh dạ dày gây ra như trào ngược dạ dày thực quản, viêm loét dạ dày, chảy máu dạ dày,…

Chuẩn bị nguyên liệu: Lá khôi tươi (20g) hoặc lá khôi khô (10g), Nước lọc

Cách thực hiện như sau:

  • Đem lá khôi tươi rửa sạch và để ráo nước
  • Cho nguyên liệu này vào ấm để nấu nước uống như nấu nước trà hàng ngày
  • Sau khi đun khoảng 20 phút, bệnh nhân tắt bếp và để nước nguội dần.
  • Người bệnh dạ dày sử dụng nước lá khôi uống vào buổi sáng để hỗ trợ cải thiện các triệu chứng bệnh.

Ưu – Nhược điểm của cách chữa đau dạ dày dân gian

Bất kỳ một phương pháp điều trị nào cũng có ưu điểm và cũng như các hạn chế của nó trong quá trình điều trị và điều trị bệnh đau dạ dày cũng vậy. Dưới đây là các ưu – nhược điểm điều trị bệnh bằng các bài thuốc dân gian.

Ưu điểm:

  • Các dược liệu điều trị bệnh đau dạ dày rất dễ tìm, những dược liệu này có trong đời sống hàng ngày.
  • Chữa đau dạ dày bằng các bài thuốc dân gian an toàn, lành tính, không gây ra các tác dụng phụ.
  • Tiết kiệm được thời gian và chi phí.
  • Các bài thuốc dân gian điều trị bệnh đau dạ dày áp dụng cho mọi đối tượng.
Mẹo chữa đau dạ dày dân gian
Mẹo chữa đau dạ dày dân gian có nhiều ưu điểm

Nhược điểm:

  • Các bài thuốc dân gian có tác dụng chậm nên người bệnh cần phải kiên trì để có kết quả.
  • Bệnh đau dạ dày chỉ giảm chứ không khỏi hoàn toàn.
  • Nếu nhận biết không đúng bệnh mà cứ theo điều trị sẽ mất thời gian và công sức, tình trạng bệnh ngày càng nghiêm trọng hơn.

Để nâng cao hiệu quả điều trị của những bài thuốc dân gian, người bệnh nên thiết lập thực đơn ăn uống khoa học cũng như chế độ luyện tập đều đặn, phòng chống cơn đau tái phát.

Đau dạ dày nên ăn gì? Kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc khắc phục đau dạ dày. Ngoài việc ăn những thức ăn mềm và tránh xa các đồ ăn cay nóng, người bệnh cần phải xây dựng được một thực đơn khoa học.

Người bệnh nên ăn một số loại thực phẩm sau:

  • Nhóm thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày: Trứng, sữa bò, mật ong…
  • Nhóm thực phẩm giảm tiết axit: Cơm, bánh mì, cháo, khoai luộc..
  • Thực phẩm làm lành vết loét: Tôm, cá…
  • Ăn nhiều rau củ chứa nhiều vitamin có lợi, chất xơ, ngũ cốc.
Thực đơn ăn uống khoa học hạn chế cơn đau thượng vị
Thực đơn ăn uống khoa học hạn chế cơn đau thượng vị

Bên cạnh đó thì cũng có những thực phẩm người bị đau dạ dày nên tránh xa như đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ chua, đồ lên men, đồ uống có gas hoặc những thứ có chứa chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá,… do những thực phẩm trên sẽ làm gia tăng axit trong dạ dày, khiến tình trạng chướng bụng, đầy hơi, viêm loét và cảm giác đau càng thêm trầm trọng.

Trên đây là 10 cách chữa đau dạ dày dân gian để người bệnh tham khảo. Tuy nhiên, khi có dấu hiệu thì người bệnh nên trực tiếp đến trung tâm y tế để được các bác sĩ chuyên khoa điều trị. Nếu trong quá trình điều trị bệnh còn bất cứ băn khoăn gì về cách dùng hãy liên hệ ngay với chuyên gia Thuốc dân tộc để được tư vấn.

Hỏi đáp cùng Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng

Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng
Chuyên khoa

Điều trị Dạ dày, Tiểu đường, Gout, Sinh lý

Nơi công tác

Nguyên Giảng viên Đại học Dược Hà Nội

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *