Đau dạ dày khi mang thai có nguy hiểm không? Chuyên gia hướng dẫn xử lý

Thường lo nghĩ, căng thẳng, ốm nghén, ăn uống khó khăn cũng là một trong những nguyên nhân gây đau dạ dày khi mang thai. Trong bài viết này, chuyên gia Thuốc dân tộc sẽ hướng dẫn bạn cách phòng tránh bệnh và khắc phục các triệu chứng khó chịu. 

Có thể bạn quan tâm

Đau dạ dày khi mang thai là gì? Có nguy hiểm không?

Đau dạ dày khi mang thai là tình cơn đau xuất hiện ở phần bụng trên rốn và nằm dưới vùng ức. Cơn đau thượng vị này thường xảy ra đột ngột khi bà bầu ăn quá no, vận động ngay sau khi ăn hoặc sử dụng nhiều thực phẩm chứa acid, cay nóng.

Nếu không kịp thời khắc phục, bệnh lý có thể gây nên nhiều nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi:

Nguy hiểm đối với mẹ: 

  • Mẹ bầu bị sút cân, xanh sao, thiếu máu, hay tụt huyết áp, chóng mặt và đau đầu
  • Hình thành ổ viêm loét nặng ở niêm mạc dạ dày, tá tràng hoặc thực quản
  • Có thể xảy ra một số biến chứng nặng nề như xuất huyết tiêu hóa và thủng dạ dày
  • Những triệu chứng đau đớn gây khó khăn trong sinh hoạt, cuộc sống và công việc của sản phụ

Ảnh hưởng đến bé: 

  • Ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi và các chỉ số không đạt yêu cầu
  • Gây nên một số dị tật cho bé, làm tăng nguy cơ suy dinh dưỡng, lưu thai
Đau dạ dày khi mang thai rất nguy hiểm
Đau dạ dày khi mang thai rất nguy hiểm

Vì vậy nếu nhận thấy đau dạ dày khởi phát với tần suất dày đặc và mức độ nghiêm trọng, mẹ bầu nên chủ động tìm gặp bác sĩ để được chỉ định các biện pháp điều trị an toàn.

Nguyên nhân đau dạ dày khi mang thai

Theo chuyên gia Thuốc dân tộc nguyên nhân gây đau dạ dày khi mang thai xuất phát từ những thay đổi bên trong và bên ngoài cơ thể:

Yếu tố bên ngoài:

  • Ốm nghén hoặc do suy nghĩ lo lắng, căng thẳng quá mức.
  • Nhiều mẹ bầu hay có sở thích ăn các thức ăn chua như xoài, mận, mơ,… khi mang thai, tuy nhiên những loại thực phẩm này lại chứa nhiều acid nên sẽ dễ gây tổn thương niêm mạc dạ dày.

Nguyên nhân bên trong cơ thể:

  • Khi thai nhi ngày càng phát triển, tử cung bị đẩy lên cao hơn làm cho vị trí của dạ dày cũng thay đổi theo, thức ăn xuống dạ dày lúc này sẽ bị ứ đọng lại, khó tiêu gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến niêm mạc.
  • Sự thay đổi của hàng loạt các yếu tố trong cơ thể gây nên triệu chứng bệnh lý khó chịu.
  • Nột tiết tố trong cơ thể thay đổi dẫn đến hàng loạt vấn đề về sức khỏe và hệ tiêu hóa
  • Trong quá trình mang thai sản phụ thường xuyên bị táo bón, ảnh hưởng đến hoạt động co bóp của dạ dày và nhu động ruột từ đó gây nên những cơn đau.
  • Mẹ bầu mắc các bệnh lý tiêu hóa trên như viêm thực quản, viêm loét dạ dày tá tràng, hội chứng Zollinger-Ellison và trào ngược dạ dày.
Thay đổi chế độ ăn uống trong thời kỳ thai nghén là nguyên nhân gây đau dạ dày hiệu quả
Thay đổi chế độ ăn uống trong thời kỳ thai nghén là nguyên nhân gây đau dạ dày hiệu quả

Đau dạ dày khi mang thai có những biểu hiện rất dễ nhầm lẫn với các dấu hiệu thai nghén. Vì vậy, người bệnh nên nắm rõ những dấu hiệu bệnh lý để biết cách nhận diện và điều trị kịp thời.

Triệu chứng đau dạ dày khi mang thai phổ biến

Mang thai là giai đoạn cơ thể có nhiều thay đổi đột ngột về tâm sinh lý. Vì vậy, hầu hết thai phụ đều gặp phải các vấn đề sức khỏe trong giai đoạn này, phổ biến nhất là đau dạ dày. Những triệu chứng đau dạ dày khi mang thai thay đổi theo từng thời kỳ, người bệnh nên lưu ý.

Đau dạ dày khi mang thai 3 tháng đầu

Ba tháng đầu thai kỳ là thời điểm nhạy cảm khi nội tiết tố và cơ thể mẹ bầu bắt đầu có những thay đổi đột ngột. Sự thay đổi này dẫn đến những vấn đề về sức khỏe đặc biệt là hệ tiêu hóa. Ở 3 tháng đầu thai kỳ, đau dạ dày thường khởi phát với tần suất liên tục và có mức độ nhẹ.

  • Thường xuyên buồn nôn và nôn mửa
  • Ăn uống kém
  • Đau dạ dày xuất hiện khi đói hoặc sau khi ăn no
  • Ợ nóng, ợ chua
  • Bụng đầy trướng, khó tiêu
  • Có dấu hiệu táo bón hoặc tiêu chảy

Dấu hiệu đau dạ dày 3 tháng tiếp theo

3 tháng giữa, cơ thể mẹ bầu đã thích nghi với sự thay đổi khi mang thai. Lúc này, bạn cần bổ sung dinh dưỡng tốt cho bé. Tuy nhiên, một số bệnh nhân có xu hướng ăn quá nhiều, ăn đêm, dùng một số món chua gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.

Biểu hiện của đau dạ dày khi mang thai 3 tháng giữa:

  • Ít có cảm giác buồn nôn và nôn mửa như 3 tháng đầu
  • Thường xuyên đau và nóng rát vùng thượng vị
  • Trớ thức ăn, acid trào ngược
  • Sụt cân hoặc không tăng cân
  • Đau dạ dày gây ảnh hưởng đến giấc ngủ, dẫn đến tình trạng mệt mỏi và uể oải
Cơn đau thượng vị thường xuyên xuất hiện
Cơn đau thượng vị thường xuyên xuất hiện

Triệu chứng đau dạ dày cuối thai kỳ

Ở giai đoạn này, tử cung giãn nở quá mức có thể làm tăng áp lực ổ bụng, kích thích dạ dày tăng tiết axit và co bóp quá mức. Từ đó tình trạng đau dạ dày có thể diễn ra nghiêm trọng hơn. Bạn có thể nhận thấy một số triệu chứng như:

  • Đau dạ dày thường xuyên, mức độ đau nặng và dai dẳng hơn
  • Nôn thức ăn
  • Trào ngược dạ dày khi nằm hoặc sau khi ăn no
  • Không cảm thấy đói
  • Người xanh xao, mệt mỏi
  • Mệt mỏi quá mức, có thể xuất hiện biến chứng viêm loét dạ dày, cần nhập viện để theo dõi

Bà bầu có nên dùng thuốc giảm đau dạ dày?

Khi mang thai mẹ bầu không nên dùng thuốc giảm đau dạ dày không? Đây là câu hỏi được đa số sản phụ đặt ra. Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia, phụ nữ mang thai tuyệt đối không được sử dụng thuốc. Bởi lẽ:

  • Các cơ quan như tim, thần kinh trung ương, tay, chân… của thai nhi hình thành, sử dụng thuốc chữa đau dạ dày dễ gây ra dị tật, quái thai.
  • Ba tháng giữa thai kỳ, những bộ phận tiếp tục biệt hóa như hệ thần kinh và sinh dục bên ngoài nên thuốc có thể gây hại cho các bộ phận này.
  • Thai nhi chưa hoàn thiện như gan chưa làm tốt chức năng chuyển hóa, thận chưa đào thải hợp đồng xuất khẩu thủy sản tốt nên giai đoạn này thuốc cũng gây ảnh hưởng đến thai nhi, cho trẻ sinh ra và cho cả mẹ khi sinh nở.

Tuy nhiên, nếu bắt buộc phải dùng thuốc trong trường hợp nặng thì mẹ bầu không nên tùy tiện mua về sử dụng mà phải được sự đồng ý và kê đơn của bác sĩ. Ngoài ra để khắc phục những triệu chứng khó chịu, mẹ bầu có thể áp dụng những mẹo đơn giản ngay tại nhà.

Phụ nữ có thai không nên điều trị đau dạ dày bằng thuốc tân dược
Phụ nữ có thai không nên điều trị đau dạ dày bằng thuốc tân dược

Tốt hơn hết người bệnh nên thăm khám bác sĩ ngay khi phát hiện dấu hiệu bệnh lý. Đồng thời điều trị theo hướng dẫn của chuyên gia.

Cách xử lý đau dạ dày khi mang thai

Nhiều chuyên gia y tế khuyên rằng, thiết lập lối sống khoa học, các triệu chứng ở đường tiêu hóa thường thuyên giảm chỉ sau một thời gian ngắn.

Thiết lập thực đơn ăn uống khoa học

Cách xây dựng thói quen ăn uống khoa học giúp kiểm soát đau dạ dày khi mang thai:

  • Tuyệt đối không dùng thực phẩm và đồ uống gây kích thích lên dạ dày như rượu bia, cà phê, nước ngọt có gas, trà đặc, thức ăn chứa nhiều axit (kim chi, dưa muối, cà muối, cóc, xoài chua,…), thức ăn nhanh, đồ hộp, món ăn có nhiều dầu mỡ và gia vị.
  • Ăn vừa phải, kiểm soát cân nặng, không ăn quá no hoặc để bụng quá đói, tốt nhất nên chia thành nhiều bữa nhỏ, ăn cách nhau khoảng 2 – 3 giờ và cần ăn trước khi ngủ ít nhất 2 giờ đồng hồ.
  • Ăn chín uống sôi, ăn chậm nhai kỹ và tránh nằm/ vận động ngay sau khi ăn hạn chế tình trạng trào ngược axit, nôn trớ thức ăn, đầy hơi và chướng bụng.
  • Sử dụng các món ăn ít gia vị, kết cấu mềm, lỏng, dễ nuốt, dễ tiêu hóa nhưng giàu dinh dưỡng như canh xương hầm, cháo, súp, đồ hấp, đồ luộc,…
  • Hạn chế dùng các món ăn dễ gây táo bón và đau dạ dày như đồ chiên xào, đồ sấy khô hoặc đồ nướng.
  • Tăng cường bổ sung nước, vitamin và chất xơ vào chế độ dinh dưỡng.
  • Uống nhiều nước để trung hòa dịch vị, giảm đau dạ dày và ngăn ngừa táo bón.
Thay đổi thói quen ăn uống giảm đau dạ dày
Thay đổi thói quen ăn uống giảm đau dạ dày

Thay đổi thói quen sinh hoạt

Ngoài chế độ dinh dưỡng, mẹ bầu cũng có thể cải thiện mức độ và giảm tần suất đau dạ dày với thói quen sinh hoạt khoa học.

  • Thai phụ nên dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể thích nghi với sự thay đổi đột ngột về tâm sinh lý, cần cân đối thời gian làm việc và nghỉ ngơi nhằm hạn chế stress và lo âu quá mức.
  • Khi tử cung phát triển lớn, mẹ bầu nên dành toàn bộ thời gian để nghỉ ngơi, hạn chế hoạt động khiến đầu óc căng thẳng và kích thích đau dạ dày bùng phát mạnh.
  • Mẹ bầu có thể giải tỏa căng thẳng với một số biện pháp như ngồi thiền, nghe nhạc, đọc sách, ngủ đủ giấc,…
  • Sau 3 tháng đầu thai kỳ, nên bắt đầu luyện tập các động tác có cường độ nhẹ nhàng. Việc luyện tập không chỉ cải thiện khung xương và nâng cao sức khỏe mà còn giúp điều hòa nhu động ruột và giảm cơn đau dạ dày rõ rệt.
  • Nên tập luyện một số bộ môn tốt cho bà bầu như Yoga, đi bộ nhẹ nhàng, ngồi thiền…
  • Nên tránh xa thuốc lám, rượu bia và các chất kích thích khác

Thuyên giảm cơn đau bằng một số mẹo dân gian

Bên cạnh việc thay đổi lối sống, mẹ bầu có thể sử dụng một số mẹo dân gian để giảm đau dạ dày, cải thiện tình trạng buồn nôn, nôn mửa, đầy hơi và thúc đẩy hoạt động tiêu hóa.

  • Trà gừng ấm: Dùng trà gừng ấm có thể giảm nhanh cảm giác buồn nôn, nôn mửa, đau dạ dày và khó tiêu ở mẹ bầu. Ngoài ra, hoạt chất Gingerol và các chất chống oxy hóa từ thảo dược này còn giúp giảm viêm, ức chế nấm, virus và vi khuẩn có hại.
  • Dầu dừa: nồng độ acid lauric trong nguyên liệu này có tác dụng ức chế vi khuẩn có hại, làm lành vùng niêm mạc dạ dày bị tổn thương và hạn chế hoạt động của nấm Candida trong cơ quan tiêu hóa. Nên ăn 1-2 thìa dầu dừa trước ăn khoảng 30 phút.
  • Đậu bắp: Chất nhầy tự nhiên – pectin, đậu bắp có tác dụng làm dịu và bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi tác động của các vi khuẩn gây hại. Bà bầu có thể ăn các món luộc hoặc chế biến theo sở thích.
Nghệ chữa đau dạ dày khi mang thai hiệu quả
Nghệ chữa đau dạ dày khi mang thai hiệu quả

Đau dạ dày khi mang thai rất nguy hiểm, để đảm bảo an toàn, nên sớm thăm khám bác sĩ và điều trị theo hướng dẫn của bác sĩ. Nếu còn bất cứ băn khoăn gì về vấn đề trên hãy liên hệ với chuyên gia Thuốc dân tộc để được giải đáp chi tiết.

Hỏi đáp cùng Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng

Điều trị Dạ dày, Tiểu đường, Gout, Sinh lý Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng
Nếu bạn gặp vấn đề sau đây cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí
chuyên gia

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *