Đau dạ dày uống mật ong có hiệu quả không? 4 bài thuốc chuyên gia khuyên dùng

Đau dạ dày uống mật ong là phương pháp điều trị dân gian được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn. Bởi lẽ, vị thuốc này có tác dụng kháng viêm, tiêu diệt vi khuẩn HP, phòng chống ung thư. Trong bài viết, chuyên gia Thuốc dân tộc sẽ hướng dẫn bạn thực hiện bài thuốc chữa bệng bằng mật ong hiệu quả. 

Có thể bạn quan tâm

5 lợi ích của mật ong đối với dạ dày ít người biết

Đau dạ dày uống mật ong có hiệu quả không? Đây là câu hỏi được nhiều người bệnh đặt ra. Một số nghiên cứu khoa học đã chỉ rõ, vị thuốc mang đến 5 lợi ích đối với dạ dày. Cụ thể:

  • Mật ong có rất giàu chất chống oxy hóa giúp bảo vệ tế bào niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của các gốc tự do, hạn chế tổn thương, viêm loét, ngăn bệnh chuyển sang giai đoạn mãn tính và ung thư.
  • Chứa hydrogen peroxide tự nhiên có công năng làm lành vết thương, viêm loét dạ dày nhanh chóng.
  • Chất dinh dưỡng và enzyme được ví như vị thuốc kháng sinh tự nhiên, có khả năng ngăn ngừa nấm và vi khuẩn HP phát triển.
  • Ngoài ra, khi đi vào dạ dày các hoạt chất trong vị thuốc có khả năng tạo nên một lớp màng nhầy, bảo vệ lớp niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của vi khuẩn HP, làm bền tĩnh mạch, ngăn ngừa biến chứng xuất huyết dạ dày và ung thư.
  • Với kết cấu sánh đặc, có tính thấm hút cao, mật ong giúp trung hòa aicd dư thừa,  kiểm soát tình trạng trào ngược acid dạ dày, cải thiện triệu chứng ợ chua, ợ hơi, nóng rát thượng vị, đau vùng bụng trên rốn.
Mật ong rất tốt cho dạ dày
Mật ong rất tốt cho dạ dày

Như vậy, với những lợi ích đã phân tích ở trên, đau dạ dày uống mật ong có thể cải thiện các triệu chứng bệnh khó chịu hiệu quả và an toàn đối với cơ thể con người. Bên cạnh tác dụng giảm đau thượng vị, vị thuốc này còn có nhiều tác dụng tốt với cơ thể.

Những tác dụng khác của mật ong đối với cơ thể con người

Từ xưa đến nay, mật ong được sử dụng trong nhiều bài thuốc như thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch, giảm cân, làm đẹp…

  • Tăng cường hệ miễn dịch: Mật ong hữu cơ chứa đầy đủ các chất enzyme giúp tăng cường tiêu hóa, vitamin và khoáng chất có khả năng chống lại các vi khuẩn gây hại cho cơ thể.
  • Thanh lọc cơ thể: Sử dụng một ly mật ong và nước ấm mỗi sáng giúp bạn rửa sạch mọi chất độc tồn đọng trong cơ thể và sẽ còn tốt hơn nếu bạn thêm chanh vào hỗn hợp.
  • Làm đẹp da: Mật ong là chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng làm sạch và kháng khuẩn, giữ cho da khỏe mạnh và tươi sáng.
  • Giảm cân: Uống một cốc nước mật ong ấm mỗi sáng sẽ giúp bạn tránh được cảm giác thèm ăn hay cắt giảm việc uống những loại nước uống có ga chứa nhiều calo có khả năng làm tăng cân.
  • Giảm đau họng: Một cốc mật ong ấm vào mỗi sáng sẽ giúp bạn giảm các triệu chứng đau nhức và khó chịu của bệnh viêm họng, làm dịu cảm giác đau buốt, trị ho hiệu quả.
  • Điều chỉnh đường huyết: Đường tự nhiên có trong vị thuốc kết hợp của fructose và glucose giúp cơ thể điều chỉnh lượng đường trong máu và giảm lượng cholesterol.
  • Hạn chế nguy cơ bệnh tim mạch: Các hoạt chất làm chậm quá trình oxy hóa của cholesterol có hại, một tác nhân dẫn đến đau tim và đột quỵ.
Mật ong có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể
Mật ong có nhiều tác dụng tốt cho cơ thể

Chuyên gia khuyến cáo, để nâng cao hiệu quả điều trị, phòng tránh các tác dụng phụ, người bệnh nên thực hiện các bài thuốc theo hướng dẫn từ chuyên gia.

Bài thuốc chữa đau dạ dày bằng mật ong hiệu quả nhanh

Người bệnh nên tham khảo một số bài thuốc chữa đau dạ dày bằng mật ong dưới đây:

Uống mật ong nguyên chất

Công dụng: làm lành tổn thương do viêm loét niêm mạc dạ dày gây ra, giảm triệu chứng đau bụng, khiến người bệnh cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn.

  • Chuẩn bị: 100ml mật ong và 500ml nước ấm.
  • Thực hiện: Dùng mật ong hòa với 500ml nước ấm, uống mỗi sáng sau khi ngủ dậy hoặc tối trước khi đi ngủ.

Mật ong và nghệ

Công dụng:  kháng viêm, sát khuẩn và chống oxy hóa, tăng cường sự hoạt động của hệ tiêu hóa, tiêu diệt các chủng vi khuẩn HP, kháng viêm, bảo vệ niêm mạc dạ dày.

  • Chuẩn bị: 100ml nước ép nghệ tươi, 10ml mật ong và 1 cốc nước ấm.
  • Thực hiện: Với cách dùng mật ong và nghệ, người bệnh có thể hòa lẫn nước ép nghệ tươi và 10ml mật ong, nước ấm uống vào buổi sáng khi bụng rỗng.
Mật ong nghệ chữa đau dạ dày
Mật ong nghệ chữa đau dạ dày

Tỏi ngâm mật ong

  • Công dụng: khả năng kháng khuẩn cao, tăng cường hệ miễn dịch và làm lành các vết thương do nhiễm trùng.
  • Chuẩn bị: 5 củ tỏi khô (15g tỏi bóc vỏ), 100ml mật ong, bình thủy tinh.

Thực hiện: Người bệnh lấy 15gr tỏi tươi đập dập cho vào một cái bình rồi đổ 100ml mật ong vào ngâm trong 3 tháng. Mỗi lần uống lấy khoảng 1 thìa, uống ngày 2 lần vào mỗi buổi sáng và tối trước khi ăn.

Mật ong và bột quế

  • Công dụng: cải thiện triệu chứng đầy bụng, tiêu hóa kém, đau bụng, viêm loét dạ dày, thúc đẩy hệ tuần hoàn hoạt động tốt hơn, giảm các triệu chứng của viêm loét và đau dạ dày.
  • Chuẩn bị: 1 cốc nước ấm, 15ml mật ong, 12g bột quế xay mịn.
  • Thực hiện: Người bệnh có thể dùng 12gr quế hòa với 200ml nước ấm và cho 1 thìa mật ong vào khuấy đều rồi uống.
Mật ong và bột quế hạn chế cơn đau thượng vị
Mật ong và bột quế hạn chế cơn đau thượng vị

Tuy nhiên, theo nhiều chuyên gia đáng giá, hiệu quả điều trị còn phụ thuộc vào cách sử dụng của người bệnh. Nhiều chuyên gia y tế khuyên rằng, người bệnh nên kết hợp mật ong với những loại thực phẩm phù hợp, phòng tránh những tác dụng phụ không mong muốn.

Lưu ý khi sử dụng mật ong chữa đau dạ dày

Người bệnh nên ghi nhớ một số nguyên tắc dưới đây:

Thời điểm thích hợp sử dụng mật ong

  • Sau bữa ăn 1-2 giờ: Một cốc mật ong giúp tăng cường vai trò của nhu động ruột, có thể thúc đẩy bài tiết acid dạ dày bình thường, rút ngắn thời gian đại tiện một cách đáng kể khiến bạn không gặp tình trạng khó tiêu.
  • Trước bữa ăn: Nước mật ong có thể ức chế tiết axit dạ dày, do đó làm giảm kích thích niêm mạc dạ dày, tiêu viêm, làm lành vết viêm loét.
  • Sáng sớm: Uống một cốc nước mật ong ấm vào sáng sớm giúp làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ thể loại bỏ chất thải. Ngoài ra, vị thuốc còn giúp loại bỏ cảm giác mệt mỏi và đói bụng vào sáng sớm, lấy lại tinh thần cũng thoải mái và hưng phấn tích cực hơn.

Tác dụng phụ không mong muốn

  • Dùng mật ong quá nhiều có nguy cơ tăng đường huyết
  • Gây ngộ độc thực phẩm
  • Hạ huyết áp nhanh, chóng mặt, buồn nôn
  • Ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng
  • Tổn hại thần kinh
Huyết áp không ổn định khi lạm dụng mật ong
Huyết áp không ổn định khi lạm dụng mật ong

Một số nguyên tắc khác khi sử dụng

  • Nên uống nước ấm trước khi uống mật ong: Qua một giấc ngủ đêm, một phần lớn nước của cơ thể bị chuyển hóa, mạch máu ở vào trạng thái tương đối nhầy nhớt. Uống khoảng 100-120ml nước ấm sẽ làm loãng độ nhớt trong máu, đồng thời nước ấm cũng có tác dụng tránh kích thích huyết quản tim mạch và não bộ. Chỉ nên uống nước mật ong sau khi uống một cốc nước ấm khoảng 30 phút đến 1h sẽ có lợi cho nhu động ruột, có tác dụng thúc đẩy bài tiết, loại bỏ chất độc, dưỡng da.
  • Không uống mật ong trước khi ngủ: Trước khi đi ngủ khoảng nửa tiếng nên uống một cốc nước ấm 100ml chứ không thích hợp uống nước mật ong. Bởi lẽ, hàm lượng đường cao rất dễ chuyển hóa thành chất béo tích tụ trong cơ thể. Hơn nữa nếu uống mật ong sau khi đánh răng, rất nhiều vi khuẩn sẽ ăn mòn răng.
  • Mỗi ngày không uống quá 100ml mật ong. Mỗi ngày uống hai cốc nước pha mật ong, mỗi cốc cho một thìa mật ong là đủ.
  • Không nên dùng nước sôi để pha mật ong, chỉ nên dùng nước ấm khoảng 60 độ C, bởi pha mật ong với nước sôi sẽ làm mất chất dinh dưỡng trong mật ong.
  • Không đựng trong đồ kim loại: Khi mua mật ong về, tốt nhất dùng bình thủy tinh hoặc bình nhựa để đựng, đóng chặt nắp và bảo quản ở nơi thoáng mát. Đồ chứa kim loại đựng mật ong dễ gây ra oxy hóa, giải phóng ion kim loại, không tốt cho sức khỏe.

Kết hợp thực phẩm phù hợp

  • Nhóm thực phẩm bảo vệ niêm mạc dạ dày: Trứng, sữa bò, mật ong…
  • Nhóm thực phẩm giảm tiết axit: Cơm, bánh mì, cháo, khoai luộc..
  • Thực phẩm làm lành vết loét: Tôm, cá…
  • Ăn nhiều rau củ chứa nhiều vitamin có lợi, chất xơ, ngũ cốc.
  • Tránh xa như đồ cay nóng, dầu mỡ, đồ chua, đồ lên men, đồ uống có gas hoặc những thứ có chứa chất kích thích như rượu, bia, cafe, thuốc lá,…
Thiết lập thực đơn ăn uống khoa học
Thiết lập thực đơn ăn uống khoa học

Hy vọng với những thông tin đã giúp người đọc nắm rõ lợi ích của phương chữa đau dạ dày uống mật ong. Bên cạnh đó, người bệnh nên tuân thủ nguyên tắc sử dụng đúng, tránh các tác dụng phụ nguy hiểm. Ngoài ra, để phòng các biến chứng bệnh nặng nề, hãy nhanh chóng liên hệ với chuyên gia Thuốc dân tộc để được tư vấn phương pháp điều trị.

Hỏi đáp cùng Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng

Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng
Chuyên khoa

Điều trị Dạ dày, Tiểu đường, Gout, Sinh lý

Nơi công tác

Nguyên Giảng viên Đại học Dược Hà Nội

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *