11 dấu hiệu tiểu đường dễ nhận biết, bạn đừng nên bỏ qua!

Dấu hiệu tiểu đường có thể xuất hiện từ từ, thậm chí trong nhiều năm khiến nhiều người khó khăn trong việc nhận biết. Nếu thấy xuất hiện những triệu chứng dưới đây thì bạn nên thăm khám để sớm phát hiện bệnh và điều trị kịp thời, đạt hiệu quả tốt nhất.

Có thể bạn quan tâm

Tìm hiểu chung về bệnh tiểu đường

Bệnh tiểu đường đường (hay còn gọi là đái tháo đường) chỉ tình trạng bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất, có đặc điểm tăng lượng đường huyết trong cơ thể. Nguyên nhân thường là do nồng độ insulin trong cơ thể không ổn định (có thể thiếu thậm chí thừa).

Dựa theo đặc điểm cũng như diễn tiến mà bệnh được chia làm 3 loại phổ biến bao gồm: đái tháo đường tuýp 1, tuýp 2 và đái tháo đường thay kỳ.

  • Đái tháo đường tuýp 1: Phổ biến ở lứa tuổi thiếu niên, người trẻ. Bệnh xuất hiện do tuyến tụy mất khả năng sản xuất insulin.
  • Đái tháo đường tuýp 2: Chiếm trên 90% số người bệnh mắc phải. Đây là bệnh hiện chủ yếu ở người trung niên, cao tuổi, xuất hiện do sự thiếu hụt hoặc cơ thể đề kháng với insulin.
  • Đái tháo đường thai kỳ: Xuất hiện ở phụ nữ mang thai do nhau thai tiết ra nội tiết tố gây ảnh hưởng đến quá trình sản xuất insulin của tuyến tụy.
Tiểu đường là bệnh lý mạn tính phổ biến hiện nay
Tiểu đường là bệnh lý mạn tính phổ biến hiện nay

Có nhiều nguyên nhân khiến bệnh tiểu đường xuất hiện, tuy nhiên với người béo phì, ít vận động, thường xuyên stress, căng thẳng, ăn uống, sinh hoạt thiếu khoa học,… có nguy cơ mắc bệnh cao hơn thông thường. Dù với lý do xuất hiện như thế nào thì tiểu đường vẫn gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị sớm.

Điểm danh dấu hiệu tiểu đường phổ biến nhất

Một số người bị tiểu đường vài tháng hay vài năm mà không phát hiện bệnh bởi sự chủ quan, bỏ qua những dấu hiệu mà cơ thể cảnh báo. Dưới đây là một số dấu hiệu tiểu đường điển hình, bạn nên lưu ý:

Khát nước và đi tiểu liên tục

Có thể bạn chưa biết nhưng khi mắc bệnh tiểu đường sẽ gây tác động đến nhiều cơ quan, trong đó có thận. Đường huyết cao khiến thận không thể hấp thụ được lượng đường dư thừa và dẫn đến tình trạng tích tụ trong nước tiểu. Điều này làm cho các mô bị mất nước. Đây là lý do khiến bạn đi tiểu nhiều hơn và thường xuyên cảm giác khát nước.

Khát nước và đi tiểu liên tục có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường
Khát nước và đi tiểu liên tục có thể là dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường

Người bình thường đi tiểu 4-10 lần/ngày và trung bình là 6-7 lần. Nếu như bạn thấy bản thân liên tục khát nước và đi tiểu nhiều hơn bình thường thì hãy chú ý bởi rất có thể chúng cảnh báo triệu chứng của bệnh tiểu đường đấy!

Đói quá mức

Nếu không có đủ insulin để di chuyển đường vào các tế bào thì cơ bắp và các cơ quan của bạn trở nên cạn kiệt năng lượng. Điều này gây nên cơn đói dữ dội. Nếu thường xuyên xuất hiện tình trạng như trên thì nhất định bạn không được chủ quan, hãy chú ý theo dõi và thăm khám khi cần thiết.

Mệt mỏi, cơ thể uể oải

Khi mắc bất cứ căn bệnh nào đều khiến cơ thể bạn mệt mỏi. Trong đó, bệnh tiểu đường cũng không ngoại lệ. Tình trạng mất nước do đi tiểu nhiều không chỉ khiến da khô mà chúng còn làm bạn kiệt sức. Người mắc bệnh thường có dấu hiệu mệt mỏi và buồn ngủ. Vì vậy, khi cơ thể lên tiếng qua những biểu hiện cụ thể thì bạn hãy chú ý nhé!

Vết thương lâu lành

Theo thời gian, lượng đường trong máu cao có thể ảnh hưởng đến lưu lượng máu của bạn và gây tổn thương thần kinh khiến cơ thể bạn khó chữa lành vết thương. Đây là một kết quả khác của tổn thương thần kinh, một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh tiểu đường khá phổ biến.

Mắt mờ, thường xuyên hoa mắt

Khi đường huyết cao sẽ phá hủy mao mạch ở đáy mắt dẫn tới xuất huyết, phù nề đặc biệt phù ở hoàng điểm. Điều này khiến thị lực suy giảm, mắt mờ và thường xuyên bị hoa mắt, mặc dù trước đó bạn không bị các bệnh về mắt.

Đái tháo đường có thể được biểu hiện bởi dấu hiệu suy giảm thị lực
Đái tháo đường có thể được biểu hiện bởi dấu hiệu suy giảm thị lực

Lở loét hoặc viêm nhiễm

Tình trạng nhiễm trùng nấm men là phổ biến nhất. Cả đàn ông và phụ nữ khi mắc bệnh tiểu đường đều có thể gặp phải tình trạng trên. Nấm men ăn glucose, vì vậy có nhiều xung quanh làm cho nó phát triển mạnh. Nhiễm trùng có thể phát triển ở bất kỳ nếp gấp ấm và ẩm của da, bao gồm: giữa ngón tay và ngón chân, dưới ngực, trong hoặc xung quanh cơ quan sinh dục.

Da cổ sẫm màu, ngứa, môi khô

Một số người bị tiểu đường týp 2 có các mảng da màu tối, da thẫm ở chỗ nếp gấp, thường là ở nách và cổ. Tình trạng này cũng được gọi là chứng gai đen, có thể là dấu hiệu kháng insulin. Bên cạnh đó, khi lượng đường dư thừa được bài tiết vào nước tiểu thì nó sẽ lấy theo chất lỏng từ các mô khác trên cơ thể. Trong đó bao gồm cả da. Điều này dẫn đến tình trạng da khô, ngứa.

Gặp vấn đề khi ngủ

Một số người mắc bệnh tiểu đường thường gặp vấn đề như khó ngủ, buồn đi tiểu hay hội chứng ngưng thở khi ngủ,… Vì vậy nếu xuất hiện tình trạng trên thì bạn cũng nên lưu ý, đừng chủ quan!

Tăng huyết áp

Trong trường hợp xuất hiện một vài triệu chứng ở trên thì bạn nhờ bác sĩ kiểm tra huyết áp, bình thường là 140/90, nếu bị tiểu đường tuýp 2 chỉ số sẽ không cao hơn 135/80. Đây cũng là một trong những dấu hiệu tiểu đường khá điển hình đấy!

Tê bì hoặc đau nhói ở chân tay

Có thể bạn chưa biết nhưng tay, chân là những bộ phận trên cơ thể xa tim nhất. Khi lượng đường trong máu quá cao làm ảnh hưởng nghiêm trọng đến hệ thần kinh. Với những bộ phận ở xa tim có thể cảm nhận đầu tiên thể hiện ở những dấu hiệu rõ rệt như tê tay hoặc đau nhói ở đầu  ngón tay, chân,…  Đây cũng là một trong những triệu chứng của bệnh tiểu đường mà bạn cần lưu ý.

Tay chân tê bì hoặc đau nhói có thể cảnh báo bệnh tiểu đường
Tay chân tê bì hoặc đau nhói có thể cảnh báo bệnh tiểu đường

Giảm cân đột ngột

Cơ thể chúng ta giống như một cỗ máy cần nhiên liệu để hoạt động. Nhiên liệu đó chính là đường (glucose). Sụt cân do mất nhiều đường glucose qua nước tiểu. Đái tháo đường khiến cơ thể không thể chuyển hóa năng lượng từ thức ăn, nó buộc phải lấy năng lượng từ mỡ và các cơ. Thiếu insulin dẫn tới giảm tổng hợp protein và mỡ, tăng quá trình tiêu protein, tiêu mỡ tất yếu sẽ dẫn đến sụt cân. Trong trường hợp này, bạn nhớ kiểm tra cơ thể tổng quát liền nhé.

Các phương pháp điều trị bệnh tiểu đường

Điều trị bằng thuốc tây

Thuốc viên hạ đường huyết như:

  • Nhóm Sulfamid (Sulfonylure):
  • Sulfamid thế hệ I: Carbutamid, tolbutamid,.. nay đã ít dùng
  • Sulfamid thế hệ II: Gliclazid, glipizip, glibenclamid
  • Sulfamid dùng một lần: Amaryl, diamicron MR

Nhóm thuốc này giúp kích thích tế bào Beta tụy đảo tăng tiết Insulin, từ đó giúp điều hòa đường huyết khi tăng cao.

Chỉ định: tiểu đường type 2

Chống chỉ định: tiểu đường type 1, người có suy gan thận, có thai, bệnh nhân nhiễm khuẩn có chỉ định phẫu thuật, hôn mê do rối loạn chuyển hóa,..

Tác dụng phụ: hạ đường huyết, dị ứng với Sulfamid.

Dùng thuốc tây chữa bệnh tiểu đường là phương pháp phổ biến hiện nay
Dùng thuốc tây chữa bệnh tiểu đường là phương pháp phổ biến hiện nay

Nhóm Biguanid: metformin, siofor, glucophage,… giúp ức chế hấp thu glucose ở ruột, tăng nhập glucose vào tế bào, kích thích phân hủy và ức chế tân tạo glucose.

  • Chỉ định: tiểu đường type 2
  • Chống chỉ định: tiểu đường type 1, suy gan, suy thận, nhiễm khuẩn, nhiễm toan, có thai, phẫu thuật.
  • Tác dụng phụ: rối loạn tiêu hóa, nhiễm toan acid lactic.

Nhóm ức chế men α – glucosidase: Acarbose, Voglibose, Guar,… giúp làm chậm quá trình hấp thu đường ở ruột non.

  • Chỉ định: tiểu đường thể nhẹ ở cả type 1 và 2 hoặc phối hợp với các thuốc hạ đường huyết khác.
  • Chống chỉ định: suy gan, viêm ruột, phụ nữ có thai, cho con bú, hạ đường máu và nhiễm toan.
  • Tác dụng phụ: đầy hơi, khó tiêu, rối loạn tiêu hóa.
  • Nhóm Meglitimid: Novonorm…

Không thuộc nhóm Sulfamid nhưng cũng có tác dụng kích thích tế bào Beta tăng sản xuất Insulin.

Nhóm thiazolidinedion: giúp tăng nhạy cảm Insulin tại cơ quan đích.

  • Chỉ định: tiểu đường type 2, phối hợp với các thuốc khác.
  • Chống chỉ định: Phụ nữ có thai, cho con bú, suy tim, gan, thận; nhiễm khuẩn nặng, nhiễm toan, phẫu thuật; mẫn cảm với thuốc.

Tiêm insulin

Chỉ định tiêm insulin sẽ áp dụng với trường hợp:

  • Bắt buộc với đái tháo đường type 1 và đái tháo đường thai kỳ.
  • Đái tháo đường type 2 khi:
    • Mất bù do stress, nhiễm trùng, vết thương cấp, tăng đường huyết với tăng ceton máu cấp nặng. Mất cân không kiểm soát được, khi có can thiệp ngoại khoa, suy gan, suy thận.
    • Khi có thai.
  • Chỉ định dùng insulin sẽ do bác sĩ chuyên khoa nội tiết thăm khám trực tiếp và cho y lệnh điều trị, dựa trên thăm khám với từng bệnh nhân cụ thể và tuân theo phác đồ điều trị, do đó không phải cứ tiêm insulin nghĩa là bệnh đã ở giai đoạn nặng.

Áp dụng bài thuốc đông y

Tùy tình trạng của mỗi người mà việc áp dụng các bài thuốc đông y sẽ khác nhau, điển hình:

Thể phế táo vị nhiệt (Thiên về thượng tiêu)

  • Biểu hiện: Phiền khát uống nhiều, hay đói, hình dáng gầy còm, miệng khô lưỡi ráo, mép lưỡi nhọn đỏ, mạch hoạt sác.
  • Phương pháp điều trị: Nhuận táo dưỡng âm thanh nhiệt
  • Bài thuốc: Bạch hổ gia nhân sâm thang phối hợp ích vị thang gia giảm: Sinh thạch cao 60g (sắc trước), Cam thảo 6g, Sa sâm 15g, Sinh địa 30g, Thiên hoa phấn 15g, Tri mẫu 15g, Đẳng sâm 15g, Mạch đông 12g, Ngọc trúc 15g.

Thể ứ huyết

  • Biểu hiện: Quá trình bệnh lâu ngày, hoặc bệnh này phối hợp với biến đổi bệnh huyết quản tim mạch não, chất lưỡi tối hoặc có ban ứ, chấm ứ, mạch tế sáp.
  • Phương pháp điều trị: Hoạt huyết hoá ứ
  • Bài thuốc: Cách hạ trục ứ thang gia giảm: Ngũ linh chi 15g, Xuyên khung 9g, Đương quy 12g, Đào nhân 9g, Đan bì 9g, Diên hồ sách 9g, Hồng hoa 9g, Xích thược 9g, Ô dược 6g, Chỉ xác 9g.
Một số bài thuốc đông y chữa bệnh tiểu đường khá hữu hiệu
Một số bài thuốc đông y chữa bệnh tiểu đường khá hữu hiệu

Thể thận âm suy (thiên về hạ tiêu)

  • Biểu hiện: Tiểu nhiều lần lượng nhiều, nước tiểu ngầu đục như nước đường, eo lưng mỏi mất sức, miệng khô lưỡi đỏ, hoặc lưỡi nhẵn đỏ không rêu, mạch tế sác.
  • Phương pháp điều trị: Tư dưỡng thận âm
  • Bài thuốc: Lục vị Địa hoàng hoàn gia giảm: Sinh đại 15g, Hoài sơn dược 30g, Phục linh 12g, Trạch tả 12g, Nữ trinh tử 12g, Bạch thược 12g, Thục địa 15g, Sơn thù du 15g, Đan bì 9g,  Cẩu kỷ tử 12g, Đồng tật lê 12g.

Sử dụng thảo dược thiên nhiên

Điều trị tiểu đường bằng thảo dược tự nhiên vừa hiệu quả lại an toàn nên ngày càng được nhiều người lựa chọn. Một số loại cây mà bệnh nhân mắc đái tháo đường nên tìm đến như:

  • Khổ qua rừng: Chứa hoạt chất có tác dụng tương tự như insulin thì chúng còn chứa chất chống oxy hóa, vitamin C và caroten giúp ức chế sự hấp thu glucose ở các tế bào, kiểm soát đường huyết cũng như tăng sức đề kháng cho cơ thể. Đồng thời, loại quả này còn giảm nguy cơ mỡ máu, tốt cho sức khỏe,…
  • Cam thảo đất: chứa hoạt chất amellin giúp giảm từ từ nồng độ đường trong máu và nước tiểu. Từ đó chúng cân bằng đường huyết cũng như ngăn chặn biến chứng của tiểu đường cấp và mạn tính rất tốt.
  • Dây thìa canh: Chứa acid Gymnemic có tác dụng kích thích sản xuất ra một loại hóc môn chịu trách nhiệm chuyển hóa đường ở tuyến tụy. Đồng thời, chúng làm chậm lại quá trình hấp thu glucose ở ruột và kiểm soát đường huyết hiệu quả. Đặc biệt, dây thìa canh chứa hoạt chất có khả năng tiết insulin ở tuyến tụy, từ đó kháng viêm, chống khuẩn, tốt cho bệnh nhân tiểu đường.
Dây thìa canh giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ người mắc tiểu đường trong quá trình điều trị bệnh
Dây thìa canh giúp ổn định đường huyết và hỗ trợ người mắc tiểu đường trong quá trình điều trị bệnh

Ngoài ra, lá cây neem, hoài sơn, dâu tằm trắng, tỏi đen,… đều có nhiều lợi ích mà bệnh nhân tiểu đường nên tham khảo. Mỗi loại cây sẽ có cách sử dụng khác nhau, thông thường sắc nước uống là phương pháp đơn giản được nhiều người áp dụng hơn cả.

Người mắc bệnh tiểu đường nên lưu ý gì?

Để ổn định đường huyết, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và sống khỏe thì bệnh nhân đái tháo đường nên lưu ý một số vấn đề sau:

  • Mỗi ngày đi bộ 35 phút hoặc tập luyện vừa sức
  • Chú trọng thực phẩm giàu chất xơ
  • Tránh xa đồ uống có đường
  • Hạn chế sử dụng thực phẩm chứa dầu, bơ, và bơ sữa trâu
  • Hạn chế sử dụng rượu
  • Không ăn fast food quá 2 lần/tuần
  • Hít thở sâu 3 lần trước khi làm việc
  • Ngủ đủ 6 – 8 tiếng mỗi ngày
  • Uống đủ 1,5 – 3 lít nước/ngày
  • Giữ tinh thần thoải mái
  • Thường xuyên kiểm tra đường huyết và khám sức khỏe định kỳ.
  • Hạn chế ở 1 mình.

Hy vọng những thông tin chúng tôi cung cấp về dấu hiệu tiểu đường, cách điều trị,… sẽ hữu ích cho nhiều người. Nếu có bất cứ băn khoăn, thắc mắc nào cần giải đáp, hãy để lại thông tin hoặc câu hỏi phía dưới bài viết để được chuyên gia củaThuốc dân tộc tư vấn chi tiết.

Hỏi đáp cùng Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Hưng Củng

Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Hưng Củng
Chuyên khoa

Y học cổ truyền, Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng

Nơi công tác

Phó Viện trưởng Viện khoa học Điều dưỡng và Phục hồi chức năng

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *