11 bài thuốc trị bệnh hiệu quả từ cây trà xanh giúp điều trị hiệu quả đầy bụng, khó tiêu, viêm nhiễm vùng kín, ho sốt,…

Cây trà xanh là loài cây khá quen thuộc bởi không chỉ là thức uống giúp giải nhiệt quen thuộc mà còn là dược liệu hỗ trợ điều trị nhiều bệnh như đầy bụng, khó tiêu, viêm nhiễm vùng kín, ho sốt,…Cùng tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Tên gọi khác: Chè xanh, chè

Tên khoa học: Camellia sinensis

Họ: Chè (danh pháp khoa học: Theaceae)

Đặc điểm trà xanh

1. Mô tả

Trà xanh là loài thực vật thân nhỡ, cao từ 5 – 6m, một số cây trưởng thành có thể phát triển đến 10m. Cây mọc thành bụi, phân thành nhiều nhánh, cành non có màu xanh lục, khi già có màu nâu.

Cây trà xanh
Cây trà xanh

Lá trà xanh mọc so le, phiến lá hình trứng, mặt lá nhẵn, một mặt màu xanh lục, mặt còn lại màu nhạt hơn, mép nguyên hoặc có răng cưa nhẹ. Hoa mọc ở kẽ lá, cánh hoa màu trắng, nhị vàng và có mùi thơm thanh mát. Nang quả có 3 ngăn.

2. Bộ phận dùng

Dược liệu được sử dụng là lá trà xanh.

3. Phân bố

Trà xanh phân bố ở nhiều nước chân Á bởi khí hậu nhiệt đới nóng ẩm thích hợp cho cây sinh trưởng và phát triển. Ở nước ta, cây trà xanh được trồng nhiều ở Tuyên Quang, Hà Giang, Thái Nguyên và Lâm Đồng.

4. Thu hái, sơ chế, bảo quản

Lá trà xanh được thu hái vào mùa xuân, chỉ thu hái những lá trà và búp trà non. Sau đó đem rửa sạch để sắc nước uống hoặc sao khô dùng dần.

Ngoài ra chè xanh còn được bào chế bằng cách đem sắc với cam thảo và nước trong 30 phút. Sau đó lọc nước, giữ bã và thêm 1 ít nước vào đun trong 30 phút, tiếp tục lọc lấy nước và hòa hai thứ nước lại. Đem nước đun với lửa nhỏ cho đến khi còn khoảng 100ml, thêm natri benzoate 0.3g/ nipagin 0.03g vào để bảo quản.

Bảo quản nơi khô ráo và thoáng mát.

5. Thành phần hóa học

Theo nghiên cứu, trà xanh chứa nhiều thành phần hóa học, bao gồm flavonoid, saponin triterpen, caffeine, tanine, quercetin, tinh dầu, acid ascorbic (vitamin C), riboflavin (vitamin B), carotene, acid malic, theophylline, xanthin, acid oxalic, kaempferol,…Những thành phần kể trên đều góp vai trò quan trọng trong điều trị bệnh.

Vị thuốc chè xanh

1. Tính vị, quy kinh

Vị đắng, chát, tính mát.

Quy vào kinh Can và Tâm.

2. Tác dụng của chè xanh

Theo nghiên cứu của cả Đông y và y học hiện đại, lá trà xanh có nhiều công dụng trị bệnh hiệu quả nhờ những thành phần đa dạng. Cụ thể:

– Tác dụng của trà xanh theo Đông Y:

  • Công dụng: Lợi tiểu, định thần, thanh nhiệt, giải khát, tiêu cơm, làm mát cơ thể.
  • Chủ trị: Tâm trí rối loạn, người nóng, tả lỵ, mụn nhọt, chóng mặt, ăn không tiêu.
Tác dụng của trà xanh
Trà xanh có nhiều tác dụng điều trị bệnh hiệu quả

– Công dụng của lá chè xanh theo y học hiện đại:

  • Giảm nguy cơ ung thư: Lá trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa (quercetin, flavonoid, carotene, vitamin C, EGCG) có tác dụng tiêu diệt gốc tự do, cải thiện hệ miễn dịch và bảo vệ tế bào khỏi các tác nhân gây hại.
  • Cầm tiêu chảy: Chất tannin trong lá chè xanh khi tiếp xúc với niêm mạc đường ruột sẽ làm giảm hấp thu canxi và chất sắt, từ đó có tác dụng cầm tiêu chảy.
  • Ngăn ngừa bệnh tim mạch: Với hàm lượng chất chống oxy hóa dồi dào, trà xanh có tác dụng làm sạch mạch máu và giảm lượng choletsterol trong cơ thể. Sử dụng nước trà xanh thường xuyên có thể duy trì sức khỏe và ngăn ngừa các bệnh lý về tim mạch.
  • Duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh: Với hàm lượng florua cao, trà xanh còn có tác dụng bảo vệ hệ thống xương khớp và hỗ trợ kiểm soát triệu chứng của các bệnh viêm khớp mãn tính như viêm khớp dạng thấp, thoái hóa khớp,…
  • Chống lão hóa: Các polyphenol trong trà xanh có tác dụng chống lại các gốc tự do – nguyên nhân gây ra quá trình lão hóa của cơ thể.
  • Tăng cường trí nhớ: Catechin và các chất chống oxy hóa trong lá trà xanh có tác dụng kích thích hoạt động của não bộ và chống lại hoạt động của gốc tự do. Dùng trà xanh đều đặn có thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về thoái hóa thần kinh như Parkinson và Alzheimer.
  • Bảo vệ gan: Catechin, Vitamin C và khoáng chất trong trà xanh có tác dụng giảm lượng chất béo triglyceride tích trữ và ổn định chỉ số men gan.
  • Hỗ trợ điều trị bệnh hen suyễn: Hoạt chất Theophyllin trong lá trà xanh có tác dụng làm giãn cơ trơn phế quản và hỗ trợ làm giảm triệu chứng của cơn hen cấp tính.
  • Kiểm soát huyết áp: Lá trà xanh có tác dụng kiểm soát hormone engiotensin (hormone gây co mạch máu và làm tăng huyết áp).
  • Ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường: Polysaccharides và polyphenol trong trà xanh có tác dụng giảm đường huyết và cải thiện sự nhạy cảm với insulin. Vì vậy sử dụng trà xanh mỗi ngày có thể kiểm soát tiến triển và ngăn ngừa biến chứng của bệnh tiểu đường type II.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm: Trà xanh chứa vitamin C, flavonoid và polyphenol – các hoạt chất này có tác dụng tăng cường miễn dịch và giảm nguy cơ mắc các viêm nhiễm hô hấp thường gặp.
  • Giảm nguy cơ sâu răng: Tinh dầu từ trà xanh có tác dụng đánh bật mùi hôi miệng và tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng. Ngoài ra chất florua trong trà xanh còn có công dụng duy trì hàm răng chắc khỏe và trắng sáng.

4. Cách dùng – liều lượng

Chè xanh không có độc tính, nên có thể dùng ở liều lượng 200g/ngày. Tuy nhiên, lá trà xanh có thể gây mất ngủ đối với một số người nên có thể cân nhắc gia giảm về liều lượng. Lá trà được dùng ở dạng nước sắc hoặc dùng ngoài (giã đắp, ngâm rửa hoặc nấu nước tắm).

Bài thuốc chữa bệnh từ lá trà xanh

1. Chữa vết bỏng nhẹ

Trà xanh có tính mát nên thích hợp để xoa dịu tình trạng nóng rát ở các vết bỏng. Cách áp dụng bài thuốc này như sau:

  • Chuẩn bị: Một nắm lá chè tươi.
  • Thực hiện: Đem sắc đặc, để nguội và dùng để ngâm vết bỏng trong 10 – 15 phút. Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày để giúp liền da non và làm dịu tình trạng đau nhức.
Trị bỏng nhẹ bằng trà xanh
Trà xanh có tác dụng làm mát các vết bỏng nhẹ

2. Cách trị đầy bụng và ăn không tiêu

Nhờ chứa hoạt chất tannin, trà xanh có tác dụng kích thích hệ tiêu hoá làm việc hiệu quả. Để điều trị chứng đầy bụng và ăn không tiêu, người bệnh có thể áp dụng bài thuốc trị bệnh từ lá trà xanh theo cách dưới đây:

  • Chuẩn bị: Đường đỏ, bột sơn tra (sao) và lá chè tươi mỗi vị 10g.
  • Thực hiện: Đem nguyên liệu hãm với nước sôi trong vòng 10 phút và dùng uống khi nước còn ấm. Thực hiện liên tục trong 3 – 5 ngày.

3. Chữa chứng cảm sốt, đau họng, ho có đờm vàng

Trà xanh giúp điều trị hiệu quả các triệu chứng cảm sốt. Người bệnh có thể sử dụng trà xanh như một bài thuốc hỗ trợ để điều trị bệnh nhanh và hiệu quả hơn bên cạnh việc sử dụng thuốc tây.

  • Chuẩn bị: Muối ăn 1g và lá chè 3g.
  • Thực hiện: Hãm với nước sôi, dùng 4 – 6 lần/ ngày.

4. Trị cảm sốt kèm ho có đờm trắng

Khi mắc chứng cảm sốt có kèm theo đờm trắng, người bệnh nên kết hợp sử dụng lá trà xanh với gừng để đạt hiệu quả tốt nhất. Dưới đây là cách áp dụng bài thuốc:

  • Chuẩn bị: Gừng tươi 1 lát và lá chè 3g.
  • Thực hiện: Đem hãm với nước sôi, uống khi nước còn ấm.

5. Chữa nước ăn chân

Trà xanh còn có tác dụng trị các bệnh ngoài da hiệu quả. Nhờ có tính sát khuẩn cao, lá trà xanh thường được áp dụng trong điều trị nước ăn chân với cách áp dụng như sau:

  • Chuẩn bị: Phèn chua 60g và lá chè xanh già 400g.
  • Thực hiện: Sắc đặc, rửa sạch chân và thoa nước sắc lên vùng da bị lở ngứa. Thực hiện 2 – 3 lần/ ngày cho đến khi khỏi hoàn toàn.

6. Chữa da bị nứt nẻ với lá trà xanh

Nhờ các hoạt chất như flavonoid, carotene, vitamin C, trà xanh giúp cấp ẩm hiệu quả cho làn da. Người bệnh nên kiên trì áp dụng bài thuốc dưới đây để điều trị tình trạng da khô nứt nẻ một cách tốt nhất.

  • Chuẩn bị: Một ít búp trà tươi.
  • Thực hiện: Nhai nát và đắp lên vùng da nứt nẻ, sau đó dùng vải băng lại và rửa sạch vào sáng hôm sau.

7. Chữa nhiệt miệng

Bài thuốc chữa nhiệt miệng từ lá trà xanh rất đơn giản, người bệnh có thể tự áp dụng tại nhà theo cách dưới đây:

  • Chuẩn bị: Lá chè tươi.
  • Thực hiện: Đun lấy nước súc miệng thường xuyên.

8. Trị chứng viêm nhiễm vùng kín ở nữ giới

Bên cạnh lá trầu không, lá chè xanh là một trong những dược liệu tự nhiên giúp điều trị hiệu quả viêm nhiễm vùng kín. Chị em đang gặp phải tình trạng này có thể điều trị bằng trà xanh theo cách dưới đây:

  • Chuẩn bị: Một nắm lá chè tươi.
  • Thực hiện: Đun lấy nước và dùng vệ sinh vùng kín hằng ngày.
Trị viêm nhiễm vùng kín bằng trà xanh
Trà xanh giúp điều trị tình trạng viêm nhiễm vùng kín hiệu quả

9. Chữa viêm lợi

Viêm lợi là tình trạng nhiều người gặp phải do các mảng bám hình thành và tích tụ lâu ngày ở chân răng. Điều trị viêm lợi bằng trà xanh là phương pháp điều trị từ gốc bằng cách diệt trừ các vi khuẩn có hại, hỗ trợ điều trị mảng bám chân răng. Để bài thuốc phát huy tác dụng, người bệnh áp dụng theo cách dưới đây:

  • Chuẩn bị: Rau má 30g, lá chè tươi 30g, lá đinh lăng 30g và rau rệu (phơi khô) 50g.
  • Thực hiện: Đem sắc uống liên tục trong 3 – 5 ngày.

10. Trị gàu

Đây là phương pháp trị gàu an toàn, hiệu quả được nhiều người tin dùng. Cách thực hiện như sau:

  • Chuẩn bị: Một nắm lá chè xanh, 4 thìa canh dầu dừa và 1 quả chanh.
  • Thực hiện: Đun chè xanh lấy nước, sau đó đun với 1 quả chanh (đun cả vỏ), khi nước sôi thêm vào 4 thìa canh dầu dừa và đun thêm 2 phút. Đợi nước nguội rồi thoa hỗn hợp này lên da đầu và ủ trong 40 phút, sau đó gội sạch bằng dầu gội.

11. Ngăn ngừa mụn với lá trà xanh

Không chỉ có tác dụng điều trị bệnh mà trà xanh còn có công dụng làm đẹp tuyệt vời. Với hoạt chất làm sạch sâu và tính mát tự nhiên, trà xanh giúp ngăn ngừa và điều trị mụn hiệu quả, đồng thời, hoàn toàn không gây ra các tác dụng phụ. Cách áp dụng như sau:

  • Chuẩn bị: Một nắm trà xanh tươi.
  • Thực hiện: Đem rửa sạch và đun lấy nước, để nguội. Dùng nước này rửa mặt hàng ngày có tác dụng làm sạch bụi bẩn và ngăn ngừa mụn.
Trị mụn bằng trà xanh
Trà xanh hỗ trợ điều trị mụn nhọt hiệu quả

Những điều cần lưu ý khi dùng cây chè xanh

Mặc dù trà xanh không chứa độc và là dược liệu khá lành tính, tuy nhiên, một số hoạt chất có trong dược liệu này có thể gây ra một số tác dụng phụ như:

  • Hoạt chất tannin trong chè xanh có tác dụng cầm tiêu chảy, vì vậy người bị táo bón nên hạn chế sử dụng.
  • Chè xanh chứa hàm lượng caffeine lớn, có thể gây chóng mặt, cồn cào, hoa mắt nên không nên dùng lúc bụng đói.
  • Tránh dùng nước trà xanh ngay sau khi ăn vì chất tannin có thể làm giảm khả năng hấp thu sắt và chất dinh dưỡng trong thực phẩm.
  • Người bị thiếu máu, phụ nữ mang thai và người bị mất ngủ kinh niên không nên sử dụng trà xanh.
  • Nên dùng trà xanh vào sáng sớm để đầu óc tỉnh táo và tăng hiệu suất làm việc, học tập,…
  • Caffeine trong lá trà xanh có tác dụng hưng phấn thần kinh trung ương nhằm tăng mức độ tập trung và hoạt động của não bộ. Do đó nếu uống trà xanh vào buổi tối có thể gây khó ngủ và mất ngủ.
  • Lạm dụng trà xanh có thể gây táo bón, đau dạ dày và mất ngủ, vì vậy  nên dùng trà xanh vào thời điểm và với  liều lượng thích hợp.

Trên đây là một số thông tin và bài thuốc từ cây trà xanh. Nếu còn thắc mắc, vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết, các dược sĩ của Thuốc Dân Tộc sẽ phản hồi một cách sớm nhất.

Xem thêm: 22 bài thuốc từ cây hoàn ngọc giúp điều trị bệnh hiệu quả

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *