Khổ qua trị tiểu đường – bí kíp được chuyên gia khuyên dùng!

Bên cạnh dây thìa canh, cam thảo đất,… thì khổ qua trị tiểu đường cũng là phương pháp được nhiều người lựa chọn. Vậy cụ thể hiệu quả của cách trên như thế nào? Dưới đây là gợi ý hoàn hảo.

Có thể bạn quan tâm

Bệnh tiểu đường là gì?

Đái tháo đường hay chính là bệnh tiểu đường. Đây là một nhóm bệnh rối loạn chuyển hóa cacbohydrat, mỡ và protein khi hoormone insulin của tụy bị thiếu hay giảm tác động trong cơ thể. Bệnh được biểu hiện cụ thể bằng mức đường trong máu luôn cao gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm đối với hệ thần kinh, tim mạch, thận, mắt,… và nhiều cơ quan khác trong cơ thể.

Bệnh tiểu đường hiện đang là nỗi lo của nhiều người
Bệnh tiểu đường hiện đang là nỗi lo của nhiều người

Việc phát hiện sớm và điều trị bệnh tiểu đường giúp ngăn ngừa biến chứng và sống khỏe với bệnh. Bên cạnh phương pháp tiêm insulin hay sử dụng thuốc tây thì hiện nay việc tìm đến các bài thuốc dân gian đang được nhiều người lựa chọn.

Một số thảo dược từ thiên nhiên có tác dụng kiểm soát đường huyết, ổn định chúng ở mức an toàn cũng như ngăn ngừa biến chứng, nâng cao sức khỏe,… Đây cũng là bí quyết để bệnh nhân tiểu đường kéo dài tuổi thọ.

Khổ qua trị tiểu đường có hiệu quả không?

Ngoài thảo dược dây thìa canh, cam thảo đất, lá sầu đâu,… thì một trong những phương pháp dân gian được nhiều người truyền tai nhau đó chính là chữa tiểu đường bằng khổ qua. Vậy thực hư như thế nào? Đây là băn khoăn chung của người bệnh.

Khổ qua (hay còn gọi là mướp đắng) đã được nghiên cứu và chứng minh chứa nhiều hoạt chất có lợi cho bệnh nhân đái tháo đường, cụ thể:

  • Glucosid triterpenic và nhóm chất có tác dụng hạ đường huyết như: Pugazenthi – S – Murthy, Kakara,…
  • Chứa 17 loại Acid amin, lipid sắc tố Lycopen, vitamin B1, B2, E cùng khoáng chất (nguyên tố vi lượng) như Mg, Ca, Cu, Fe, Zn,…
  • Chứa Alcol bậc nhất và Aldehyl như: Myrtenol, Benzylaleol, Hexanol,…
Khổ qua có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Khổ qua có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Các thành phần và hoạt chất trên đều có lợi cho cơ thể, đặc biệt hỗ trợ bệnh nhân đái tháo đường trong việc kiểm soát đường huyết, từ đó ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm. Chính vì vậy, lời giải cho câu hỏi “khổ qua trị tiểu đường có hiệu quả không?” thì đáp án là “CÓ”.

Theo một số nghiên cứu khoa học thì quả khổ qua chứa nhiều hoạt chất có lợi nhất nên việc sử dụng quả là tốt nhất. Người bệnh tiểu đường cần đặc biệt lưu ý để chọn lựa bộ phận sử dụng tốt nhất, đem đến hiệu quả cao.

Cách dùng khổ qua trị tiểu đường hiệu quả

Để kiểm soát lượng đường trong máu ở mức ổn định và an toàn thì người bệnh có thể sử dụng khổ qua theo cách sau đây:

Ăn khổ qua sống

Với một số người mắc đái tháo đường thì việc ăn sống loại quả này khá đơn giản, dễ áp dụng. Trong quả mướp đắng chứa nhiều nước, có vị đắng, thanh mát, giòn, ngon dễ ăn. Nếu thấy khó ăn sống thì bạn nên thái nhỏ quả này, ngâm vào nước sau đó để trong ngăn đá tủ lạnh. Như vậy,  mướp đắng sẽ mất đi hoàn toàn vị đắng, hăng mà lại giữ nguyên được dưỡng chất cần thiết. Đây là một trong những cách đơn giản mà nhiều người nên tìm đến.

Uống nước ép khổ qua

Có thể nói sử dụng nước ép từ mướp đắng để chữa bệnh tiểu đường đang được áp dụng phổ biến. Bạn cso thể thực hiện phương pháp trên như sau:

Nước ép khổ qua giúp ổn định đường huyết
Nước ép khổ qua giúp ổn định đường huyết

Chuẩn bị: Khổ qua rừng, nước cốt chanh, bột nghệ, muối, nước lọc.

Cách áp dụng:

  • Mướp đắng bỏ hạt, rửa sạch, cắt lát mỏng, ngâm nước muối 15 phút, vớt ra, để ráo.
  • Sau đó, cho mướp đắng vào máy xay nhuyễn với 1 ít nước lọc sau đó lọc lấy nước, bỏ bã.
  • Tiếp đến cho thêm mật ong, nước cốt chanh, bột nghệ cho dễ uống.
  • Cuối cùng uống vào mỗi buổi sáng sớm lúc dạ dày rỗng.

Cách dùng nước ép vừa đơn giản, dễ uống cho tất cả mọi người. Đây cũng là gợi ý hiệu quả mà bạn nên áp dụng!

Chế biến khổ qua thành món ăn

Một số món ăn được chế biến từ khổ qua vừa thơm ngon, hấp dẫn lại mang đến nhiều lợi ích cho bệnh nhân tiểu đường. Đây cũng là một trong những cách mà người bệnh đái tháo đường nên áp dụng, cụ thể:

  • Khổ qua nấu đậu: Dùng khoảng 100g khổ qua cùng 150g nấm hương và 200g đậu ván trắng để nấu cháo. Món ăn này không những thơm ngon mà còn tốt cho người có đường huyết cao mà bạn nên tham khảo.
  • Khổ qua xào trứng: Bạn chỉ cần lấy 1 quả khổ qua to cùng với 2 quả trứng và 50gr nấm hương, cho lên xào, ăn khi còn nóng.
  • Khổ qua hầm thịt lợn: Đầu tiên lấy 150g khổ qua, 200g thịt lợn cùng 10g hoài sơn, 15g ý dĩ và 100g nấm hương cho vào hầm. Người bệnh nê ăn 2 – 3 lần 1 tuần sẽ giúp tăng cường thể lực, ổn định đường huyết hiệu quả.
Các món ăn từ khổ qua được nhiều người yêu thích
Các món ăn từ khổ qua được nhiều người yêu thích

Đây là những món ăn ngon mà người bệnh đái tháo đường nên bổ sung vào chế độ ăn uống để kiểm soát đường huyết tốt và ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Lưu ý khi chữa bệnh tiểu đường bằng khổ qua

Việc sử dụng khổ qua đúng cách giúp mang đến hiệu quả như ý. Đây là vấn đề mà người bệnh cần lưu tâm, cụ thể như sau:

  • Dùng khổ qua theo những cách trên, đúng theo hướng dẫn.
  • Không nên lạm dụng khổ qua quá mức để tránh ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
  • Cần chọn khổ qua sạch, không bị nhiễm chất độc hại.
  • Cần kiên trì trong thời gian dài.
Cần lưu ý khi sử dụng khổ qua trị bệnh tiểu đường
Cần lưu ý khi sử dụng khổ qua trị bệnh tiểu đường

Bên cạnh đó, người bệnh cần kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt và tập luyện khoa học. Người bệnh cần chú ý:

  • Ăn nhiều rau xanh và trái cây giàu chất xơ.
  • Tránh xa đồ ngọt và đồ uống có gas
  • Ăn ít đồ dầu mỡ, hạn chế tinh bột, điển hình là cơm trắng,…
  • Nên ăn các món luộc, hấp
  • Tập thể dục đều đặn mỗi ngày 30 phút
  • Duy trì tinh thần thoải mái, lạc quan,…

Phía trên là những thông tin cung cấp khổ qua trị tiểu đường hiệu quả không? Hy vọng bài viết hữu ích cho nhiều người. Nếu có bất cứ băn khoăn nào cần giải đáp, hãy để lại bình luận hoặc liên hệ chuyên gia Thuốc dân tộc để được tư vấn chi tiết.

Hỏi đáp cùng Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Hưng Củng

Giáo sư, Tiến sĩ Phạm Hưng Củng
Chuyên khoa

Y học cổ truyền, Vật lý trị liệu – Phục hồi chức năng

Nơi công tác

Phó Viện trưởng Viện khoa học Điều dưỡng và Phục hồi chức năng

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *