Mỡ máu uống lá gì để cải thiện tình trạng bệnh? Lưu ý cần nhớ khi sử dụng

Sử dụng dược liệu để điều trị bệnh cao mỡ máu tại nhà là phương pháp đã được nhiều người áp dụng và có hiệu quả. Vậy bệnh mỡ máu uống lá gì để cải thiện sức khoẻ? Cần lưu ý gì khi áp dụng? Cùng Thuốc Dân Tộc tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Tìm hiểu về bệnh máu nhiễm mỡ

Máu nhiễm mỡ  (mỡ máu cao) thực chất là tình trạng rối loạn chuyển hóa lipid máu. Đó là tình trạng tăng nồng độ các chất mỡ trong máu bao gồm cholesterol (LDL), trigliceride.

Đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh mỡ máu cao

Thừa cân, béo phì, hút thuốc lá, uống nhiều rượu, ăn nhiều thức ăn có chứa chất béo sẽ làm tăng lượng triglycerid trong máu là những đối tượng có nguy cơ cao mắc bệnh máu nhiễm mỡ.
Bên cạnh đó máu nhiễm mỡ còn do biến chứng của các bệnh như: đái tháo đường, hội chứng thận hư, tăng urê máu, suy tuyến giáp, bệnh gan, nghiện rượu, uống thuốc tránh thai, một số thuốc tim mạch như thuốc ức chế bêta giao cảm, nhóm thuốc lợi tiểu thiazid. (chiếm khoảng 10% nguyên nhân gây bệnh máu nhiễm mỡ)

Đối tượng dễ bị máu nhiễm mỡ
Những người hay sử dụng chất kích thích thường có nguy cơ bị máu nhiễm mỡ cao hơn

Máu nhiễm mỡ có nguy hiểm không?

Câu trả lời là có nếu máu nhiễm mỡ không được điều trị kịp thời.
Bởi máu nhiễm mỡ sẽ tạo điều kiện thuận lợi hình thành các mảng xơ vữa ở thành mạch máu, gây hẹp lòng mạch, tăng huyết áp, thiếu máu cơ tim, thiếu máu não… Nặng nề hơn nữa là vỡ các mảng xơ vữa làm lấp mạch não (đột quỵ) hoặc nhồi máu cơ tim có thể dẫn đến tàn phế hoặc tử vong. Tăng triglyceride sẽ làm gan nhiễm mỡ, đề kháng insulin dễ dẫn đến bệnh đái tháo đường. Ngoài ra nếu Triglyceride quá cao ( >1000mg/dl) có thể gây ra viêm tuỵ cấp.

Mỡ máu uống lá gì tốt?

Bên cạnh việc sử dụng các loại thuốc tây để điều trị mỡ máu. Bạn chớ quên một điều đó là theo Đông y thì có rất nhiều các loại thảo dược có công dụng hạ mỡ máu. Hơn vậy, các loại thảo dược này lại rất an toàn, không khó kiếm mà dễ sử dụng.

1. Trà lá sen

Lá sen được biết đến với công dụng vô cùng hiệu quả trong việc chữa say nắng, đau bụng, tiêu chảy. Bạn biết không? Ngoài những công dụng tuyệt vời đó nó còn ẩn trong mình công dụng trong việc hạ mỡ máu, giảm  mỡ gan hiệu quả. Trong lá sen có chứa các hoạt chất có tác dụng chống co thắt cơ trơn, chống ức chế loạn nhịp tim, thải cholesterol ra khỏi đường máu và điều hòa huyết áp. Chính vì vậy, lá sen được các bác sĩ đông y nhận định có tác dụng giảm mỡ máu..

Chuẩn bị lá sen tươi và vỏ đậu xanh, mỗi loại khoảng 10 – 20g, rửa sạch rồi hãm nước uống hằng ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng vỏ đậu xanh mà hiệu quả cũng không kém

Dùng lá sen khô: Lá sen tươi thái nhỏ, phơi khô và sắc hoặc ngâm hãm nước uống hằng ngày.

Trà lá sen có tác dụng hạ mỡ máu hiệu quả

2. Trà xanh 

Nhiều người thường dùng trà xanh để giảm béo và làm đẹp. Tính năng của lá trà là thanh mát, có vị ngọt đắng, không độc hại. Có tác dụng thanh nhiệt, lợi tiểu, tan đờm, tiêu hóa thức ăn. Khi thời tiết nóng nực uống trà có thể giải khát, làm ấm bụng, tốt cho dạ dày .

Ngoài ra, trong lá trà xanh có chứa nhiều sắc tố, có tác dụng kháng bệnh và có thể làm giảm tỷ lệ kết dính ở máu. Các sắc tố có chứa trong lá trà xanh có tác dụng rõ rệt với phòng chống xơ cứng động mạch. Hương thơm trong từ lá trà xanh có thể hòa tan chất béo, loại bỏ lượng dầu mỡ tích tụ lâu ngày trong cơ thể .

Cách sử dụng:Sử dụng vô cùng đơn giản. Bạn chỉ cần dùng trà xanh hãm thành trà để sử dụng như thức uống hàng ngày.

Lưu ý khi sử dụng lá trà:

  • Không uống trà xanh vào lúc đói vì chất chát trong trà sẽ đi vào tạng phế và làm lạnh tỳ, vị
  • Không uống trà khi quá nóng vì sẽ gây tổn thương vách trong của dạ dày dẫn đến đau loét dạ dày
  • Trong trà xanh có chứa hàm lượng cafein khá cao do đó khi uống vào gây kích thích thần kinh làm cho thần kinh hưng phấn. Gây mất ngủ nên uống trước giờ đi ngủ từ 1 đến 2 tiếng.

3. Rau diếp cá

Diếp cá được biết đến là loại rau thơm được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, nó còn là thảo dược điều trị bệnh mỡ máu hiệu quả. Trong rau diếp cá có chứa một lượng lớn chất cellulose – chất giúp khử mỡ, giúp giảm mỡ máu nhanh chóng. Bạn có thể xay nhuyển rau diếp cá và ép lấy nước uống hằng ngày.

4. Giảo cổ lam

Nhắc đến giảo cổ lam ai cũng biết đây là thảo dược cực quý cho sức khỏe con người. Giảo cổ lam có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường tuýp 2 rất hiệu quả do có chứa chất phanoside giúp ổn định đường huyết, làm tăng mức độ nhạy cảm của tế bào với insulin, tăng khả năng sử dụng glucose của tế bào, ổn định nồng độ đường trong máu.

Mỡ máu uống lá gì
Giảo cổ lam không chỉ hạ mỡ máu hiệu quả mà còn có tác dụng điều trị nhiều bệnh khác

Nhiều sách cổ gọi giảo cổ lam là cỏ thần kì, nhân sâm phương nam hay cây cỏ trường sinh có tác dụng nâng cao sức khỏe, kéo dài tuổi thọ cho con người. Không chỉ được ưa chuộng tại Việt Nam, từ lâu giảo cổ lam đã là một trong những bí quyết trường thọ của người Nhật Bản.

Cách sử dụng: Uống trà giảo cổ lam sẽ giúp bạn hạn mỡ máu nhanh chóng

5. Trà vối

Thành phần beta-sitosterol trong vối có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ máu, tác dụng điều hòa chuyển hóa cholesterol trong máu.

Lá nấu nước uống hằng ngày để tiêu thực, làm giảm mỡ trong máu, về mùa hè làm mát huyết, trị cảm nắng, khi làm việc ngoài trời nắng, uống nước lá vối có tác dụng điều hòa thân nhiệt.

6. Trà xạ đen

Thành phần hóa học trong xạ đen gồm các hoạt chất Falavonoid (chất chống oxy hóa, tác dụng phòng chống ung thư); Saponin Triterpenoid (có tác dụng chống nhiễm khuẩn); Quinon (có tác dụng làm cho tế bào ung thư hóa lỏng dễ tiêu).

Xạ đen có chức năng phòng và hỗ trợ điều trị các bệnh ung thư, bảo vệ gan, viêm gan, huyết áp cao, kết hợp với một vài dược liệu khác như tam thất, curcumin… và còn dùng để điều trị máu nhiễm mỡ, gan nhiễm mỡ.

Cách dùng:

50g lá xạ đen phơi khô sau đó cho vào 1.5l nước đun sôi 10-15p ( dùng nồi đất để tăng tính hiệu quả của thuốc), hoặc cho vào ấm ủ 30-35p như pha trà. Sau đó chắt lấy nước uống hàng ngày, có thể uống thay cho nước lọc.

Trà xạ đen
Kiên trì uống trà xạ đen sẽ thấy lượng mỡ máu thuyên giảm

Lưu ý khi uống lá dược liệu giảm mỡ máu

Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi dùng các loại lá dược liệu hạ mỡ máu, người bệnh cần phải tuân thủ một số lưu ý sau đây:

Do các loại nguyên liệu đều có nguồn gốc tự nhiên, chưa qua sơ chế nên người bệnh cần chế biến, làm sạch thật kỹ trước khi sắc thành nước uống để tránh gây ảnh hưởng đến đường ruột. Nên chọn những loại lá cây tươi, chưa chịu những tác động của các loại thuốc thực vật.

Hơn nữa, mặc dù có tác dụng trong việc hạ mỡ máu, song những loại lá cây dược liệu này thường có tác dụng chậm và hiệu quả ở mỗi người sẽ không giống nhau do tuỳ thuộc vào từng cơ địa. Do đó, người bệnh nên kiên trì uống nước lá mỗi ngày để trị bệnh hiệu quả.

Bên cạnh việc uống nước lá chữa bệnh, các bạn cũng cần phải áp dụng chế độ dinh dưỡng khoa học bởi nguyên nhân chủ yếu dẫn đến mỡ máu tăng cao chính là dao yếu tố này. Cần hạn chế các loại đồ ăn giàu chất béo, các loại thức ăn nhanh, đồ đóng hộp, nước uống có gas,…Đồng thời, tăng cường luyện tập thể dục thể thao để gia tăng thể lực và duy trì lối sống lành mạnh.

Trên đây là trả lời của Thuốc Dân Tộc cho câu hỏi: “Mỡ máu uống lá gì?”. Hy vọng qua bài viết, các bạn đã có được những thông tin hữu ích. Nếu còn thắc mắc, vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết, các dược sĩ sẽ phản hồi một cách sớm nhất.

Xem thêm: Cách chữa bệnh gút bằng lá vối tươi hiệu quả

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *