Sinh lý nữ thay đổi thế nào qua từng giai đoạn? Cảnh giác với các dấu hiệu yếu sinh lý nữ

Sinh lý nữ thay đổi theo độ tuổi qua từng giai đoạn. Những bất thường xảy ra trong quá trình thay đổi có thể là dấu hiệu của tình trạng yếu sinh lý nữ. Cùng Thuốc Dân Tộc tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Sinh lý nữ là gì? Các giai đoạn sinh lý ở nữ giới

Sinh lý nữ là thuật ngữ để chỉ toàn bộ hoạt động cũng như chức năng của cơ quan tình dục. Khi chức năng này suy giảm sẽ gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới.

Sinh lý nữ có sự thay đổi theo từng giai đoạn, mỗi giai đoạn đều chịu sự tác động khác nhau về sinh lý Giới hạn về tuổi tác giữa các giai đoạn chịu ảnh hưởng của yếu tố di truyền, môi trường, chất dinh dưỡng, có sự khác biệt giữa các cá thể và quần thể.

Sinh lý nữ
Sinh lý nữ thay đổi qua từng giai đoạn cụ thể

Sơ sinh: Giai đoạn này chỉ gói gọn trong vòng một tháng sau khi trẻ ra đời. Bé gái vẫn chịu ảnh hưởng của hoóc môn trong cơ thể mẹ và trong rau thai. Trong vài ngày đầu, vú bé hơi nhô cao, cơ quan sinh dục ngoài có tiết ra một chút chất thải.

Nhi đồng: Là thời gian 8-9 năm sau khi đứa trẻ ra đời. Cơ thể trẻ phát triển rất nhanh, nhưng tuyến sinh dục và cơ quan sinh dục thì vẫn giống như ở trạng thái sơ sinh.

Dậy thì: Đây là thời kỳ quá độ, cơ quan sinh dục từ trạng thái sơ sinh chuyển sang trạng thái trưởng thành. Lúc này, cơ thể và nội tạng của bé gái phát triển thêm một bước, công năng sinh sản và công năng sinh dục cũng hoàn thiện dần. Người con gái bắt đầu có kinh nguyệt và rụng trứng theo chu kỳ, tâm lý cũng dần dần hoàn thiện.

Trưởng thành: Khoảng 18-45 tuổi, là thời kỳ công năng sinh dục của người phụ nữ phát triển thịnh vượng nhất.

Tiền mãn kinh và mãn kinh: Khoảng 45-55 tuổi, là thời kỳ công năng sinh dục đi theo chiều hướng lão suy. Mãn kinh là sự kiện quan trọng của thời kỳ này, với biểu hiện đặc trưng là các cơ quan dần dần lão hóa.

Già: Bắt đầu vào khoảng 60-65 tuổi, là thời kỳ các cơ quan trong cơ thể ngày càng thêm lão hóa.

Yếu sinh lý nữ là gì? Biểu hiện

Yếu sinh lý nữ là tình trạng chị em không còn hứng thú với quan hệ tình dục, hoặc quan hệ tình dục trong trạng thái không được bôi trơn, cảm giác khô hạn, không đạt được khoái cảm, cảm thấy đau đớn,… Đây chính là những biểu hiện rõ ràng nhất của yếu sinh lý ở nữ giới. Bên cạnh đó, còn có một số biểu hiện dưới đây:

  • Âm đạo bị khô, khó đạt được đến khoái cảm
  • Giảm ham muốn
  • Rối lại kích dục, rối loạn cực khoái
  • Rối loạn chi kì rụng trứng, giảm hoặc không còn khả năng có con
  • Nữ giới không còn hứng thú với quan hệ, đôi khi còn né tránh hay miễn cưỡng. Khi đó người phụ nữ cảm thấy đau đớn, khô rát dễ trầy xước âm đạo do không tiết đủ chất nhờn, không thấy thăng hoa trong cuộc tình.
  • Đau nhức xương khớp, loãng xương; đau đầu, căng ngực; tóc gãy rụng, da nhăn; tăng cân, béo phì.
  • Hay đổ mồ hôi khi ngủ về đêm, khó ngủ.
  • Da nhăn nheo, móng khô giòn dễ gãy, tóc dễ rụng
  • Căng tức vùng ngực, thường cảm thấy đau
  • Bụng tích mỡ
  • Gặp các vấn đề về bệnh lý liên quan đến tim mạch
yếu sinh lý nữ
Yếu sinh lý nữ gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ

Nguyên nhân yếu sinh lý ở nữ giới

Có nhiều yếu tố dẫn đến tình trạng yếu sinh lý ở nữ giới. Cụ thể:

Nguyên nhân nội sinh

Cơ thể phụ nữ bị thiếu hụt nội tiết tố nữ estrogen

Nội tiết tố nữ được tiết ra từ buồng trứng của người phụ nữ. Tác dụng của nội tiết tố nữ đóng một vai trò khá quan trọng trong sự phát triển của các cơ quan sinh dục nữ. Quyết định người phụ nữ có sinh lý yếu hay khỏe. Và hiện tượng này cũng được thể hiện qua sự ham muốn tình dục của chị em. Đặc biệt vai trò nội tiết tố nữ liên quan mật thiết với kinh nguyệt chị em. Nếu kinh nguyệt hàng tháng không đều tức chị em cũng đang gặp vấn đề về nội tiết tố.

Suy giảm nội tiết tố nữ Estrogen gây rối loạn kinh nguyệt, giảm chức năng sinh lý nữ như khô âm đạo, giảm ham muốn. Bên cạnh đó, quá trình lão hóa diễn ra nhanh gây ra hiện tượng da nhăn, khô, sạm, nám khiến chị em mất tự tin. Ngoài ra, thiếu hụt Estrogen còn ảnh hưởng tới tâm thần kinh, hệ vận mạch, gây ra mất ngủ, chóng mặt, giảm trí nhớ, nhức đầu, bốc hỏa từng cơn, dễ cáu gắt khiến cơ thể chị em trở nên mệt mỏi, sức khỏe bị giảm sút nghiêm trọng.

Mắc các bệnh về âm đạo

Các bệnh thường gặp ở âm đạo như: viêm nhiễm phụ khoa, viêm đường tiết niệu, viêm cổ tử cung, viêm buồng trứng… Khi mắc các bệnh này phụ nữ thường có tâm lý e ngại, khó chia sẻ cùng chồng, tự ti. Tình trạng này để lâu cũng là 1 nguyên nhân gây suy giảm sinh lý ở phụ nữ.

Nguyên nhân ngoại sinh

Stress, căng thẳng

Những áp lực từ công việc và cuộc sống khiến chị em dễ gặp phải các vấn đề về tâm lý. Những vấn đề này là trở ngại khiến chị em mất ham muốn gần gũi với bạn tình.

Nguyên nhân yếu sinh lý
Căng thẳng kéo dài có thể dẫn đến yếu sinh lý

Gia đình không hạnh phúc

Vợ chồng xích mích, chồng hay rượu chè cờ bạc, gia trưởng không hiểu vợ… khiến chị em hình thành tâm lý chán ghét hay không còn hứng thú với tình dục.

Yếu sinh lý ảnh hưởng thế nào đến sức khoẻ

Yếu sinh lý lâu ngày nếu không được điều trị kịp thời gây ra những ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ:

  • Suy giảm khả năng sinh sản: Khi chị em không còn hứng thú quan hệ thì tinh trùng không thể gặp trứng và mang thai. Bên cạnh đó, khi vùng kín khô hạn, chất nhờn ít thì tinh trùng cũng gặp khó khăn khi tiến vào và làm tổ trong trứng. Về lâu dài, yếu sinh lý nữ cũng làm suy giảm khả năng mang thai hoặc mất hẳn chức năng có thai của chị em.
  • Ảnh hưởng xấu đến tâm sinh lý nữ: Khi chức năng sinh lý suy giảm, nữ giới sẽ phải đối mặt với vấn đề e ngại khi gần gũi với chồng và rạn nứt hạnh phúc gia đình. Bên cạnh đó, chị em cũng tăng nguy cơ mắc bệnh mãn tính như tiểu đường, tim mạch, loãng xương…

Cách tăng cường sinh lý nữ

Giải pháp từ bên ngoài

  • Theo các chuyên gia cách khắc phục tình trạng yếu sinh lý ở phụ nữ bước đầu tiên là cần giảm stress căng thẳng. Đặc biệt, người phụ nữ nên trao đổi cởi mở với đối phương, kéo dài màn dạo đầu. Bên cạnh đó có thể sử dụng gel bôi trơn tại chỗ để giải quyết biện pháp tình thế.
  • Nên có một chế độ dinh dưỡng tốt, hạn chế đường và chất béo để đảm bảo có sức khỏe tốt, hạn chế mắc các bệnh tiểu đường, mỡ máu, huyết áp… những căn bệnh gián tiếp ảnh hưởng đến đời sống sinh lý của phụ nữ.
  • Ngoài ra, việc chị em “nóng lòng” muốn giải quyết nhanh vấn đề yếu sinh lý bằng cách dùng thuốc chữa yếu sinh lý nữ cũng nên cẩn trọng. Bởi tất cả các thuốc về sinh lý nhanh cho phụ nữ chỉ được bán khi có kê đơn của bác sĩ. Việc xử lý yếu sinh lý ở phụ nữ bằng thuốc có thể có tác dụng nhanh trong vòng 2 đến 3h nhưng đây chỉ là phương pháp giải quyết vấn đề ở phần ngọn mang tính tức thời, không giải quyết được tận gốc vấn đề. Thay vào đó, chị em nên quan tâm đến các giải pháp từ bên trong để cải thiện tận gốc tình trạng yếu sinh lý nữ.

Giải pháp từ bên trong

Theo các chuyên gia Y tế, thiếu nội tiết tố là một trong những nguyên nhân quan trọng gây khô âm đạo và giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ. Do đó, bổ sung nội tiết tố bị thiếu hụt chính là giải pháp hiệu quả nhất.

Người phụ nữ khi cân bằng được nội tiết tố nữ thì không những cải thiện được tình trạng khô hạn, giảm ham muốn, mà còn thấy tăng hưng phấn, tăng khoái cảm hơn rất nhiều trong lúc quan hệ. Theo đó, các triệu chứng khác do thiếu hụt nội tiết tố nữ cũng sẽ được cải thiện như: Da sáng hơn, giảm nám, giảm nhăn, tóc mượt mà chắc  khỏe, tóc giảm rụng, ngực nở nang và eo giảm mỡ, cơ thể cân đối hơn, tinh thần thoải mái vui vẻ hơn,v.v..

Vậy có những cách an toàn nào giúp bổ sung nội tiết tố cho phụ nữ? Hiện nay khoa học chỉ ra 2 giải pháp căn bản.

Phương pháp bổ sung estrogen hóa tổng hợp (liệu pháp HRT)

Ưu điểm: của phương pháp này là tác dụng rất nhanh và mạnh. Cũng chính vì nguyên nhân nói trên nên phương pháp này chỉ dùng trong trường hợp thiếu hụt nội tiết tố rất nặng, và phải được sự kê đơn của bác sỹ.

Nhược điểm: Nếu tự ý bổ sung hoặc bổ sung quá liều cần thiết sẽ làm tăng nguy cơ ung thư, quá sản nội mạc tử cung. Đặc biệt lưu ý, biện pháp này chống chỉ định cho những người đang tiềm ẩn các khối u (dù là u lành hay ác tính).

Phương pháp bổ sung estrogen thảo dược

Ưu điểm: Phương pháp này hiệu quả chậm hơn nhưng an toàn và có thể tự ý sử dụng mà không cần chỉ định của bác sỹ. Nếu bổ sung quá nhiều thì nội tiết tố thảo dược có thể tự đào thải ra ngoài mà không gây ra tác dụng phụ.

Bổ sung estrogen
Bổ sung estrogen giúp ngăn ngừa yếu sinh lý nữ

Theo đó, nội tiết tố thảo dược được xác định là có nhiều nhất trong hạt đậu nành khi nảy mầm vì nó chứa hoạt chất isoflavone, có cấu trúc phân tử gần giống với estrogen của cơ thể, nhờ đó giúp bù đắp lượng nội tiết tố bị thiếu hụt.

Nhược điểm: tác dụng chậm

Để phòng ngừa tình trạng yếu sinh lý, chị em nên quan tâm đến sức khoẻ của mình từ những giai đoạn đầu tiên. Nếu nhận thấy những dấu hiệu bất thường, cần đến các phòng khám chuyên khoa để sớm phát hiện bệnh và có phương pháp điều trị kịp thời. Nếu còn thắc mắc, vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết, các dược sĩ của Thuốc Dân Tộc sẽ phản hồi một cách sớm nhất.

Xem thêm: Đau dạ dày bên nào? Chi tiết 3 vị trí người bệnh cần nắm rõ

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *