Thận âm hư là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị chứng bệnh hiệu quả

Thận âm hư là chứng bệnh ở cả nam và nữ giới gây ảnh hưởng không nhỏ đến sức khoẻ. Nguyên nhân và dấu hiệu nhận biết bệnh là gì? Làm thế nào để điều trị hiệu quả? Cùng Thuốc Dân Tộc tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Có thể bạn quan tâm

Thận âm hư là gì? Nguyên nhân dẫn đến bệnh

Thận âm hư là tình trạng ngày càng có nhiều người mắc phải ở cả nam và nữ giới. Đây là tên gọi chung cho một loạt chứng trạng do âm dịch của 2 tạng không đủ mà gây ra. Theo Đông y, thận âm hư tình trạng âm dịch của tạng thận hư tổn do nội thương mệt nhọc, ốm lâu ngày liên lụy đến thận.

Thận âm hư
Thận âm hư là hiệu tượng thường gặp phải ở tuổi trung niên

Nguyên nhân thận âm hư:

Do lối sống, sinh hoạt ở nam giới và nữ giới khác nhau nên các cơ quan trong cơ thể cũng có những trạng thái khác nhau. Tuy nhiên, nguyên nhân dẫn đến thận hư ở cả nam và nữ giới đều do:

  • Do tiên thiên bất túc (thận âm bị thiếu hụt từ khi mới sinh ra và không được bồi bổ đầy đủ)
  • Dâm dục quá độ làm hư tổn thận âm
  • Tình chí thất điều, ngũ chí hoá hoả thiêu đốt thận âm
  • Bệnh lâu ngày không được điều trị đúng làm liên luỵ đến thận âm

Ở nam giới, nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thận âm hư là do tuổi cao, cơ thể bị lão hóa hay tần suất quan hệ vợ chồng quá nhiều dẫn đến thận bị ảnh hưởng. Không giống như ở nam giới, yếu tố tác động nhiều đến chứng thận âm hư ở nữ giới lại là do áp lực tâm lý từ công việc và cuộc sống, ăn qua nhiều món cay nóng, tần suất chuyện chăn gối quá thiếu khoa học.

Dấu hiệu thận âm hư

Thận là cơ quan đóng vài trò lọc, đào thải các chất độc trong máu và sản sinh hormone trong cơ thể. Khi thận âm hư khiến chức năng của thận bị suy giảm, các chất độc này sẽ tồn đọng trong máu và gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Việc hormone không được sản sinh cũng dẫn đến những thay đổi về nội tiết tố, cơ thể dễ bốc hoả hơn. Vì thế, khi thận âm hư, có rất nhiều triệu chứng của bệnh nhưng lại khá khó nhận biết trong giai đoạn đầu. Dưới đây là những biển hiện cụ thể nhất.

Ở nam giới

  • Lưỡi đỏ, môi đỏ, gò má đỏ
  • Hôi miệng
  • Eo lưng đầu gối mỏi đau
  • Hoa mắt, chóng mặt, ù tai
  • Tinh thần mệt mỏi, sức yếu
  • Mất ngủ hay quên
  • Tóc rụng và răng rụng
  • Người gầy
  • Họng khô
  • Nóng trong xương, triều nhiệt, ngũ tâm phiền nhiệt
  • 2 gan bàn tay, 2 gan bàn chân nóng, ra mồ hôi trộm
  • Nước tiểu vàng, phân khô
  • Chất lượng tinh trùng giảm

Khi nam giới thấy xuất hiện những dấu hiệu và triệu chứng ở trên thì cần đi khám bác sĩ ngay để kiểm tra, chẩn đoán và có phương pháp điều trị kịp thời.

Ở nữ giới

  • Thường có cảm giác rùng mình
  • Chân tay lạnh
  • Lưng và đầu gối nhức mỏi
  • Lo lắng, tinh thần mệt mỏi
  • Nhạt miệng
  • Hơi thở yếu, ít nói
  • Đau đầu, chóng mặt, mất ngủ
  • Bốc hỏa, nóng bừng mặt, nóng rát tay, ra mồ hôi đêm
  • Dễ cáu gắt
Bốc hoả
Bốc hảo là một trong những biểu hiện thận âm hư ở nữ giới

Cách điều trị thận âm hư

Sử dụng thuốc đông y

Trong Đông y, có rất nhiều bài thuốc có tác dụng điều trị bệnh hư thận âm hiệu quả. Trong đó bài thuốc “Lục vị địa hoàng hoàn” là bài thuốc có tác dụng điều trị các triệu chứng của bệnh triệt để và hữu hiệu nhất.

Lục vị địa hoàng hoàn

Bài thuốc này kết hợp từ rất nhiều loại thảo dược quý hiếm trong tự nhiên như: Ba kích, phục linh, hà thủ ô, ích trích nhân, hoàng kỳ, đan bì, nhân sâm, thục địa, hoài sơn bắc, tục đoạn, trạch tả, nhục thung dung…với số lượng vừa đủ để tạo nên bài thuốc chữa thận âm hư hiệu quả.

Cách thực hiện bài thuốc này như sau:

  • Lần thứ nhất: Cho tất cả nguyên liệu dược thảo trên vào nồi, sắc với 4 chén nước sau đó nấu còn 1 chén.
  • Lần thứ hai: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi nấu cùng 3 chén nước đun xuống còn 0,5 chén.
  • Lần thứ ba: Kết hợp 2 lần nước thuốc từ lần thứ nhất và thứ hai rồi chia làm 3 phần nước uống vào trước bữa ăn khoảng 1 giờ các buổi sáng, trưa và tối.

Đây là một trong những bài thuốc chữa thận âm hư vô cùng hiệu quả đã được các chuyên gia kiểm chứng về chất lượng điều trị. Tuy nhiên, trước khi thực hiện bất kỳ bài thuốc nào, mọi người cũng cần hỏi ý kiến từ phía các chuyên gia để được tư vấn về liều lượng cũng như cách sử dụng.

Tránh sử dụng thuốc sai mục đích hoặc liều lượng không chính xác sẽ dẫn tới phát sinh các tác dụng ngoài mong muốn ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của người bệnh.

Ngoài bài thuốc có tác dụng chung nhất trị chứng thận hư kể trên, tuỳ từng thể bệnh thận âm hư gây ra mà có những phương pháp chữa và dùng thuốc khác nhau. Sau đây là một số bệnh và một số bài thuốc thường dụng trong y học cổ truyền.

Bài thuốc trị hận âm hư gây ra chứng âm hư hỏa vượng (thường gặp trong bệnh tăng huyết áp)

  • Pháp điều trị: Tư âm tiềm dương
  • Bài thuốc: Lục vị quy thược thang
  • Nguyên liệu: Thục địa  16g, Sơn thù 8g, Hoài sơn 12g, Phục linh 8g, Đan bì 8g, Trạch tả 8g, Đương quy 8g, Bạch thược 8g.
Thận âm hư
Kiên trì thực hiện bài thuốc mãi ngày để đạt hiệu quả

Bài thuốc trị thận âm hư gây ra chứng tiêu khát (Đái tháo đường)

  • Pháp điều trị: Bổ âm, sinh tân, chỉ khát
  • Bài thuốc: Thiên hoa phấn thang
  • Thành phần: Thiên hoa phấn 8g, Sơn thù 8g, Sa sâm 8g, Thục địa 20g, Hoài sơn 20g, Đan bì 12g, Kỷ tử 12g, Thạch hộc 12g.

Bài thuốc trị thận âm hư gây ra chứng tâm thận bất giao (mất ngủ)

  • Pháp điều trị: Giao thông tâm thận
  • Bài thuốc: Thiên vương bổ tâm đan
  • Nguyên liệu: Sinh địa hoàng 120g, Huyền sâm 15g, Đương quy thân 60g, Bạch phục linh 15g, Mạch đông 60g, Cát cánh 15g, Toan táo nhân 60g, Ngũ vị tử 15g, Thiên đông 60g, Viễn trí 15g, Bá tử nhân 60g, Chu sa 15g, Nhân sâm 15g, Đan sâm 15g.

Bài thuốc trị thận âm hư gây ra các chứng bệnh khác

  • Pháp điều trị: Tư âm bổ thận
  • Bài thuốc: Lục vị địa hoàng hoàn
  • Thành phần: Thục địa  16g, Sơn thù 8g, Hoài sơn 12g, Phục linh 8g, Đan bì 8g, Trạch tả 8g.

Áp dụng chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học

Chứng thận âm hư có thể chữa trị được nếu người bệnh phát hiện sớm và áp dụng các phương pháp chữa bệnh phù hợp. Trong đó, xây dựng cho mình một thực đơn dinh dưỡng cùng một lối sống khoa học là một trong những phương pháp đơn giản và hiệu quả nhất để đẩy lùi bệnh. Bởi 2 yếu tố này là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến các chứng bệnh của thận hư.

Cả nam giới và nữ giới nên tuân thủ một số lưu ý dưới đây trong chế độ ăn uống và sinh hoạt:

Để cải thiện tình trạng thận âm hư ở nữ giới này, các chuyên gia khuyên các chị em nên tuân thủ thực hiện một số lưu ý sau đây:

  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý với đầy đủ các chất dinh dưỡng có tác dụng bổ thận, cân bằng yếu tố âm – dương trong cơ thể. Một số loại thực phẩm tốt cho thận có thể tham khảo như: Thịt ba ba, hạt sen, mộc nhĩ…
  • Tập luyện thể dục thể thao hàng ngày với các bài tập vùng eo, xoa bóp, kích thích huyệt Dũng Tuyền ở khu vực lòng bàn chân.
  • Thư giãn, nghỉ ngơi đầy đủ, giải tỏa căng thẳng bằng các biện pháp xoa bóp cơ thể trước khi đi ngủ.
  • Quan hệ tình dục điều độ và an toàn. Không nên để nhu cầu tình dục vượt quá ngưỡng bình thường hay kìm nén quan hệ trong một thời gian dài.
  • Chú ý tới những dấu hiệu bệnh thận suy ở nữ giới để từ đó có phương án thăm khám và điều trị bệnh kịp thời.

Thận âm hư nên ăn gì và kiêng gì?

Thực phẩm người bệnh thận hư nên ăn

Như đã nói, chế độ dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa và chữa trị bệnh thận âm hư hiệu quả. Thận âm hư là do âm dịch bị hao tổn, hư hoả bốc lên thiêu đốt khiến tân dịch hao tổn mà gây ra. Vì vậy bị thận âm hư thì chúng ta nên ăn những thứ mát, sinh tân dịch như:

  • Thịt gia cầm: Thịt vịt, thịt ngan đều là các loại thịt có vị ngọt, tính bình có tác dụng bổ thận âm rất tốt. Các chuyên gia khuyên người bệnh khi chọn vịt nên chọn vịt có màu lông trắng, khi đó chất lượng điều trị sẽ tốt hơn.
  • Thịt lợn: Là loại thịt có tính bình vị mặn, thịt lớn có tác dụng rất lớn đối với người bệnh thận âm hư gây ra trình trạng bệnh táo bón lâu ngày.
Thận âm hư
Thịt lợn hay gà đều rất tốt cho người thận âm hư
  • Rùa, ba ba: Đây là những loại thực phẩm có tác dụng vô cùng tốt cho người bệnh thận nói chung và thận hư âm nói riêng. Ngoài tác dụng bồi bổ khí huyết, thịt ba ba và rùa còn giúp chắc gân, bổ thận rất tốt cho sức khỏe sinh lý ở nam giới.
  • Dâu tằm chín: Trong Đông y, quả dâu tằm chín không chỉ có tác dụng bổ thận, sinh tinh mà còn có tác dụng rất tốt giúp ngăn ngừa chứng bệnh điếc tai, ù tai do bệnh thận hư âm gây ra.
  • Trứng gà: Không chỉ có tác dụng bổ thận mà trứng gà ta còn có tác dụng bồi dưỡng khí huyết rất tốt. Trong Đông y thường sử dụng trứng gà ta để nấu với đậu đen làm món canh hầm trị thận hư vô cùng hữu hiệu.

Thận âm hư không nên ăn gì

Bên cạnh việc bổ sung các loại thực phẩm có tác dụng bổ thận, dưỡng khí, sinh tinh, các chuyên gia cũng khuyên người bệnh thận hư âm nên tránh xa các loại thực phẩm sau đây để cải thiện sức khỏe của thận.

  • Hạn chế tối đa hấp thu các loại chất béo từ mỡ động vật. Các loại thực phẩm nhiều chất béo có hại cho sức khỏe bao gồm đồ ăn chiên, rán, đồ đóng hộp, thực phẩm ăn nhanh.
  • Người bệnh hư thận tuyệt đối kiêng các loại nội tạng động vật như tim, thận, gan, lòng mề, dạ dày…
  • Trứng gà ta rất tốt cho người bị bệnh thận suy, tuy nhiên nên hạn chế tối đa chỉ nên ăn 1 – 2 lòng đỏ trứng/tuần để hạn chế hấp thụ cholesterol cho cơ thể.
  • Không ăn thực phẩm chứa nhiều muối, mì chính vì sẽ làm gia tăng nguy cơ mắc các bệnh về thận.
  • Tránh xa các loại thực phẩm, đồ uống có cồn, chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê…
  • Không ăn những loại thực phẩm chứa nhiều chất tạo ngọt nhân tạo.

Thận âm hư hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu sớm được điều trị đúng phương pháp. Vì thế, khi nhận thấy các dấu hiệu của bệnh, người bệnh nên đến ngay các trung tâm y học cổ truyền hoặc bệnh viện để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Đồng thời, cần duy trì chế độ dinh dưỡng và cải thiện lối sống để phòng ngừa bệnh hiệu quả. Nếu còn thắc mắc, vui lòng để lại bình luận bên dưới bài viết, các dược sĩ của Thuốc Dân Tộc sẽ phản hồi một cách sớm nhất.

Xem thêm: Yếu sinh lý là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách điều trị

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *