Điểm danh những mẹo dùng trà xanh chữa đau dạ dày chuyên gia khuyên dùng

Trà xanh chữa đau dạ dày là phương pháp lành tính, khắc phục triệu chứng ợ chua, ợ hơi, nóng rát thượng vị, buồn nôn…Bên cạnh lợi ích chữa bệnh, lá trà còn có thể biến tấu ra rất nhiều món ăn ngon. Hãy theo dõi bài viết để biết cách bào chế trà xanh đơn giản. 

Có thể bạn quan tâm

Nguyên nhân đau dạ dày là gì?

Đau dạ dày phần nhiều là tổn thương ở lớp niêm mạc do các vết loét gây nên. Tình trạng trên gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như đời sống sinh hoạt của con người.

Một số nguyên nhân đau dạ dày điển hình, phổ biến mà nhiều người mắc phải như:

  • Hơn 80% đau dạ dày do nhiễm vi khuẩn HP, nấm hay ký sinh trùng.
  • Cơ thể từ chối dung nạp gluten
  • Bệnh lý liên quan đến đường tiêu hóa như: rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích,…
  • Tác động từ bệnh lý khác như: bệnh tuyến giáp, ung thư, bệnh tuyến tụy, dịch mật,…
  • Do thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt: Ăn đồ chua, cay nóng, đồ ăn đóng hộp thường xuyên, ăn quá no hoặc quá đói, ăn nhanh, nhai không kỹ, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá, chất kích thích,…
  • Tác dụng phụ từ thuốc kháng sinh
  • Thường xuyên căng thẳng, stress
Đau dạ dày gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người
Đau dạ dày gây nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe con người

Nhiều chuyên gia tiêu hóa khuyến cáo, nếu không kịp thời điều trị, bệnh lý có thể gây ra nhiều biến chứng khác nhau như: viêm loét dạ dày – tá tràng, thủng dạ dày, xuất huyết tiêu hóa và ung thư.

Hiện nay có rất nhiều cách điều trị bệnh lý đau dạ dày khác nhau. Tuy nhiên, dùng trà xanh chữa đau dạ dày được nhiều người bệnh tin tưởng lựa chọn. Hãy theo dõi bài viết để biết những cách chế biến trà xanh tốt cho sức khỏe con người.

Trà xanh chữa đau dạ dày có tốt không?

Khi bị bệnh đau dạ dày, người bệnh sẽ phải kiêng rất nhiều thứ, từ đồ ăn đến thức uống. Vậy những trường hợp bị bệnh đau dạ dày có nên uống trà xanh không? Câu trả lời là “có”.

  • Hợp chất Catechin trà trong trà xanh có thể chống viêm dạ dày, làm dịu cơn đau nhanh chóng, làm lành các tổn thương tại dạ dày và các vết viêm loét, giúp điều chỉnh sự gia tăng tỷ lệ chủng vi khuẩn HP do sử dụng kháng sinh.
  • Thành phần chứa nhiều chất chống oxy hóa vô cùng mạnh mẽ, giúp tăng cường sức khỏe tổng thể cho cơ thể, ngăn ngừa các bệnh ung thư dạ dày.
  • Giảm hiện tượng đầy hơi và trào ngược axit dạ dày.
  • Các flavonoid và chất chống oxy hóa trong trà xanh chống lại các gốc tự do, kích thích tế bào tái tạo, từ đó cũng góp phần kích thích làm lành các tổn thương tại dạ dày nhanh hơn, làm giảm các vết viêm loét.
  • Kích thích tiêu hóa khỏe mạnh và hạn chế tình trạng rối loạn tiêu hóa gây đi ngoài.
Trà xanh chữa đau dạ dày rất tốt
Trà xanh chữa đau dạ dày rất tốt

Cách dùng trà xanh chữa đau dạ dày hiệu quả thần kỳ

Trà xanh có thể sử dụng làm nước uống hàng ngày để thanh lọc cơ thể. Đồng thời, lá trà cũng là nguyên liệu chế biến nhiều món ăn ngon, thay đổi khẩu bị gia đình, giảm đau dạ dày hiệu quả. Người bệnh có thể thực hiện theo những cách sau đây.

Món ăn từ trà xanh

Để thay đổi khẩu vị gia đình, bạn hãy bắt tay ngay vào thực hiện món cá bống kho trà xanh.

  • Cá bống kho trà xanh: Nguyên liệu gồm cá bống, lá trà xanh, mắm, tiêu, đường, hành tím, nước màu, gừng. Cá rửa sạch để ráo ướp cùng đường, nước màu, tiêu 30 phút. Lá chè rửa sạch lót vào đáy nồi. Gừng thái lát trải lên trên. Cho cá vào nồi và cho gừng, hành tím băm lên trên.Thêm 2 muỗng canh dầu ăn và mắm, thêm vào chút nước và đun nhỏ lửa đến khi hh sệt lại nêm nếm lại để có khẩu vừa ăn.
  • Mứt dừa: Dừa nạo sơi, đường kính, nước cốt trà xanh. Dừa nạo sợi ướp với đường kính trắng trong vòng 4h. Sau đó, đung trên bếp thật nhỏ lửa, đảo đều tay để mứt dừa không bị cháy, thêm nước cốt trà xanh trong quá trình thực hiện. Đảo mứt dừa trên bếp lửa đến khi đường cô đặc, khô và bám vào sợ dừa.

Uống nước trà xanh

Nước trà xanh giúp giảm cơn đau thượng vị, ợ chua, ợ hơi, buồn nôn, đầy bụng, khó tiêu, tốt cho sức khỏe, thanh nhiệt, giải độc. Người bệnh có thể thực hiện hai cách dùng trà xanh dưới đây:

  • Cách 1: 60g lá trà xanh, 2 thìa cà phê mật ong. Lá trà xanh đem rửa sạch, sau đó hãm với 1 lít nước sôi ở nhiệt độ 70-80 độ C thành nước trà. Giữ ấm trà rồi uống 2-3 lần/ 1 ngày. Nên chọn lá chè xanh tươi và non để có nước trà xanh thơm và ngon
  • Cách 2: 60g lá trà xanh. Lá trà xanh rửa sạch, sau đó hãm với 1 lít nước sôi ở nhiệt độ 70 – 80 thành nước trà rồi giữ ấm bình trà. Uống ngày 2-3 lần.
Trà xanh chữa đau dạ dày
Uống nước trà xanh vừa ngon lại giảm đau thượng vị

Ưu – Nhược điểm khi dùng trà xanh chữa đau dạ dày

Bất kỳ một phương pháp điều trị nào cũng có ưu điểm và cũng như các hạn chế của nó trong quá trình điều trị và điều trị bệnh đau dạ dày cũng vậy. Dưới đây là các ưu – nhược điểm khi dùng trà xanh chữa đau dạ dày.

Ưu điểm:

  • Các nguyên liệu bào chế bài thuốc rất dễ tìm, những dược liệu này có trong đời sống hàng ngày.
  • Bài thuốc an toàn, lành tính, không gây ra các tác dụng phụ.
  • Tiết kiệm được thời gian và chi phí.
  • Phù hợp với mọi đối tượng.

Nhược điểm:

  • Các bài thuốc có tác dụng chậm nên người bệnh cần phải kiên trì để có kết quả.
  • Đây là phương pháp hỗ trợ điều trị, không có tác dụng khỏi hoàn toàn
Trà xanh chữa đau dạ dày
Phương pháp có ưu, nhược điểm riêng người bệnh nên cân nhắc

Lưu ý khi sử dụng trà xanh chữa đau dạ dày

Khi sử dụng chè xanh để trị bệnh đau dạ dày cũng như giúp cơ thể thanh nhiệt và khỏe mạnh hơn, người bệnh nên lưu ý một số điểm như sau:

  • Uống chè xanh khi đói sẽ gây ra hiện tượng cồn ruột, đau bụng, khó chịu mệt mỏi.
  • Dùng trà quá đặc có thể gây ảnh hưởng xấu đến gan, thận, huyết áp.
  • Chất caffeine có trong trong trà có thể khiến dạ dày sản xuất các chất có tính axit gây hại cho dạ dày. Mỗi người bình thường hàng ngày chỉ nên uống từ 2-3 tách trà/1 ngày.
  • Nước trà xanh để lâu sẽ bị oxy hóa, đồng thời làm biến đổi các tính chất vì vậy không những không đem lại hiệu quả mà còn gây ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe và dạ dày. Do đó chúng ta chỉ nên uống nước trà trong ngày, không nên để qua ngày mai.
  • Thiết lập thực đơn ăn uống khoa học trong quá trình điều trị, bổ sung chất xơ, vitamin, hạn chế các chất kích thích, thuốc lá, thực phẩm dầu mỡ, có nhiều chất phụ gia. Không nên ăn quá no, hoặc để bụng quá đói.
  • Thường xuyên luyện tập thể dục, nâng cao sức khỏe phòng chống cơn đau tái phát.
  • Luôn giữ tinh thần thoải mái, vui vẻ, không căng thẳng, stress, áp lực quá mức, đi ngủ đúng giờ.
  • Có thể sử dụng thêm những phương pháp điều trị bệnh đau dạ dày khác
  • Nếu gặp dấu hiệu bất thường hãy ngưng sử dụng và thăm khám bác sĩ
  • Nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng trà xanh chữa đau dạ dày
Lưu ý khi sử dụng trà xanh
Sử dụng trà xanh đúng cách nâng cao hiệu quả điều trị

Một số tác dụng khác của trà xanh đối với cơ thể con người

Không chỉ hỗ trợ chữa đau dạ dày hiệu quả, trà xanh còn có nhiều công dụng quý giá đối với sức khỏe nói chung như:

  • Phòng ngừa bệnh tim mạch
  • Giúp hệ xương khớp chắc khỏe
  • Giảm lượng cholesterol dư thừa, giảm béo phì
  • Tăng cường trí nhớ, làm giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
  • Ổn định đường huyết
  • Tăng cường sức đề kháng
  • Làm đẹp, kéo dài tuổi xuân và tăng tuổi thọ…

Đau dạ dày có thể gây ra nhiều biến chứng như viêm loét dạ dày, ung thư dạ dày, hẹp vị môn…Vì vậy, hãy điều trị dứt điểm bệnh ngay khi bệnh ở giai đoạn nhẹ. Chuyên gia Thuốc dân tộc đã giới thiệu đến bạn đọc thông tin về cách dùng trà xanh chữa đau dạ dày. Nếu còn bất cứ thắc mắc gì, hãy liên hệ ngay với chuyên gia để được giải đáp.

Hỏi đáp cùng Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng

Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng
Chuyên khoa

Điều trị Dạ dày, Tiểu đường, Gout, Sinh lý

Nơi công tác

Nguyên Giảng viên Đại học Dược Hà Nội

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *