5 cách uống nghệ chữa dạ dày hiệu quả chuyên gia tiêu hóa khuyên dùng

Nghệ có chứa hoạt chất curcumin có tác dụng chống oxy hóa rất mạnh, giảm đau, tiêu viêm và trung hòa axit trong dạ dày. Trong bài viết dưới đây chuyên gia Thuốc dân tộc sẽ hướng dẫn bạn 5 cách uống nghệ chữa dạ dày hiệu quả. 

Có thể bạn quan tâm

Công dụng của nghệ đối với hệ tiêu hóa

Trong tài liệu YHCT có ghi chép, củ nghệ Nghệ vàng có vị cay đắng, mùi thơm hắc, tính ấm, tác dụng hành khí, phá huyết, thông kinh, chỉ thống, tiêu mủ, kháng viêm, làm liền viêm loét dạ dày.

Theo YH hiện đại, nghệ có chứa 0,3% chất tạo màu curcumin tinh thể ánh tím, nâu đỏ không tan trong nước nhưng tan trong rượu, dung dịch có huỳnh quang màu xanh lục, ete, clorofoc hoặc tan trong axit, dung dịch kiềm, chất béo. Thêm vào đó là 1-5% tinh dầu có màu vàng nhạt, thơm. Trong tinh dầu có 1 cacbon không no, 5% paratolylmetyl cacbinol và 1% long não hữu tuyến, curcumen, tinh bột, chất béo, canxi axalat,…

Nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả
Nghệ chữa đau dạ dày hiệu quả

Thành phần này có nhiều công dụng khác nhau, hỗ trợ điều trị bệnh dứt điểm:

  • Tinh chất Curcumin trong nghệ có thể tiêu diệt vi khuẩn HP, phòng chống ung thư dạ dày.
  • Tin bột có trong vị thuốc có tính thấm hút, trung hòa môi trường axit trong dạ dày, cải thiện triệu chứng ợ chua, ợ hơi, nóng rát thượng vị.
  • Khôi phục nhu động ruột, chức năng dạ dày, thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt đông, chữa trướng bụng, đầy hơi, đau bụng, khó tiêu.
  • Giúp kháng viêm, tiêu viêm, khi đi vào cơ thể vị thuốc tạo nên một lớp màng bảo vệ lớp niêm mạc.
  • Hỗ trợ điều trị ung thư dạ dày: Curcumin có thể ảnh hưởng tới sự tăng trưởng, phát triển và lan truyền ở mức độ phân tử của ung thư, làm giảm sự hình thành mạch máu, sự lan truyền của ung thư, cũng như việc góp phần vào tiêu diệt tế bào ung thư.

Bên cạnh tác dụng chữa bệnh đau dạ dày hiệu quả, củ nghệ còn có nhiều lợi ích khác tốt đối với cơ thể con người. Chuyên gia khuyến cáo, bạn nên sử dụng nghệ thường xuyên để cải thiện sức khỏe.

Nghệ cải thiện sức khỏe con người

Nghệ có những tác dụng tốt sau đây:

  • Chống viêm và kháng khuẩn tự nhiên
  • Curcumin có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, trung hòa các gốc tự do, sau đó kích thích các enzyme chống oxy hóa của cơ thể, từ đó ngăn chặn mầm bệnh và lão hóa.
  • Cải thiện chức năng não, phòng bệnh lý trầm cảm và bệnh Alzheimer. Curcumin làm tăng nồng độ yếu tố dinh dưỡng thần kinh có nguồn gốc não, làm tăng sự phát triển của các tế bào thần kinh mới và chống lại các quá trình thoái hóa khác nhau trong não bộ.
  • Curcumin là chất chống viêm mạnh, điều này có nghĩa rằng nó có thể hữu ích trong viêm khớp.

5 cách uống nghệ chữa dạ dày hiệu quả

Uống nước ép, kết hợp nghệ với những vị thuốc dân gian là những cách sử dụng được lưu truyền từ xa xưa, có hiệu quả điều trị bệnh cao. Bạn nên tham khảo một số công thức dưới đây:

Uống nước ép nghệ tươi

  • Nguyên liệu: Củ nghệ tươi, mật ong nguyên chất
  • Cách thực hiện: Nghệ gọt bỏ phần vỏ bên ngoài, đem đi rửa sạch với nước rồi giã nát vắt lấy nước cốt. Lấy 3 thìa cà phê nước cốt nghệ cho vào 100ml nước ấm, thêm vào 2 thìa mật ong nguyên chất rồi khuấy đều cho tan hết. Sử dụng hỗn hợp để uống sau bữa ăn khoảng 30 phút, nên dùng khi còn ấm nóng để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.
  • Cách dùng: Kiên trì thực hiện cách này 2 lần/ngày để nhanh chóng mang lại hiệu quả.
Nước ép nghệ tươi giảm đau thượng vị
Nước ép nghệ tươi giảm đau thượng vị

Kết hợp nước dừa và nghệ

  • Nguyên liệu: 200 gram củ nghệ vàng tươi, 3 trái dừa non
  • Cách thực hiện: Dừa non đem chặt phần nắp ở trên rồi chọc thủng lỗ, sau đó đem đi đun trực tiếp trên lửa nhỏ trong khoảng 30 phút. Đổ phần nước dừa ra bát và cạo lấy phần cơm dừa, chia lượng nước và cơm dừa thành 3 phần bằng nhau. Lấy một củ nghệ tươi nhỏ đem đi rửa sạch, gọt bỏ vỏ, cho vào máy xay nhuyễn rồi chắt lấy nước cốt.
  • Cách dùng: Cho nước cốt nghệ tươi vào một chén nước dừa, trộn đều lên rồi sử dụng để uống trước bữa ăn khoảng 30 phút. Áp dụng cách này đều đặn mỗi ngày 3 lần trước mỗi bữa ăn, kiên trì trong khoảng 3 ngày sẽ thấy triệu chứng của bệnh cải thiện tích cực.

Tinh bột nghệ và mật ong

  • Nguyên liệu: 100 gram tinh bột nghệ, 50 gram mật ong.
  • Cách thực hiện: Cho mật ong vào trong tinh bột nghệ, dùng thìa khuấy đều để hai nguyên liệu trên quyện vào nhau. Tiến hành vo viên hỗn hợp trên thành viên nhỏ khoảng 2 gram, xếp tất cả ra khay để cho ráo. Cho tất cả vào trong lọ thủy tinh sạch, đậy kín nắp bảo quản dùng dần.
  • Cách dùng: Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 3 – 5 viên để uống, tùy thuộc vào mức độ bệnh mà bạn điều chỉnh cho hợp lý. Nên uống vào buổi sáng khi thức dậy, trước khi ăn 30 phút hoặc trước khi đi ngủ khoảng 2 giờ. Tuyệt đối không dồn để uống hết 1 lần trong ngày dẫn đến tình trạng khó tiêu.
Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong là bài thuốc hoàn hảo
Tinh bột nghệ kết hợp với mật ong là bài thuốc hoàn hảo

Giảm đau bằng nghệ, chuối xanh, sắn dây

  • Nguyên liệu: 10 củ nghệ tươi, 5 trái chuối chát, 2 củ sắn dây
  • Cách thực hiện: Tất cả các dược liệu trên đem đi gọt vỏ, rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn rồi để cho ráo nước. Dùng dao thái nhỏ các dược liệu trên, rồi đem đi phơi khô dưới trời nắng to. Sau đó cho dược liệu vào máy xay nhuyễn thành bột mịn, chú ý để riêng không được trộn chung với nhau.
  • Cách dùng: Mỗi lần sử dụng lấy khoảng 2 thìa bột nghệ, 1 thìa sắn dây và 1 thìa chuối chát trộn chung với nhau. Sau đó cho thêm 100ml nước ấm vào trộn đều thành hỗn hợp đồng nhất. Kiên trì áp dụng cách này từ 1 – 2 lần/ngày, sau một tháng sẽ thấy tình trạng bệnh dần chuyển biến tốt.

Chiết xuất tinh chất nghệ tươi

  • Nguyên liệu: Nghệ tươi, mật ong
  • Cách thực hiện: Rửa sạch nghệ sau đó thái lát mỏng. Chuẩn bị một hủ thủy tinh rồi cho nghệ và mật ong vào ngâm trong khoảng 1 tuần. Khi sử dụng thì dùng khoảng 2 thìa cà phê pha với chút nước ấm, mỗi ngày uống từ 2-3 lần.
Nghệ ngâm mật ong cải thiện triệu chứng khó chịu
Nghệ ngâm mật ong cải thiện triệu chứng khó chịu

Lưu ý khi uống nghệ chữa dạ dày

Người bệnh nên sử dụng nghệ theo hướng dẫn của chuyên gia, phòng ngừa các tác dụng phụ không mong muốn.

  • Trong nghệ chỉ có 0,3% curcumin, vì vậy so với liều dùng 4-8 gram/ngày để hết bệnh thì việc dùng 2-3 thìa cà phê mỗi ngày là không đủ, bạn nên tìm sử dụng những sản phẩm nano curcumin để cho hiệu quả tốt nhất.
  • Bài thuốc sau 1-2 tháng là có kết quả, còn khả năng hấp thu kém thì dù sử dụng 1 năm cũng không thấy hiệu quả,
  • Tác dụng phụ không mong muốn có thể kể đến như buồn nôn, tiêu chảy, rối loạn chuyển hóa sắt, ngăn chặn protein hepcidin, kích thích tuyến thượng thận bài tiết chất kháng viêm cao cortisone.
  • Nghệ tương tác với một số thuốc tây sẽ gây ảnh hưởng xấu đến máu. Hãy dùng sử dụng nếu bạn đang uống aspirin, warfarin, ibuprofen làm giảm đông máu thì nên hỏi ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nghệ.
  • Cần thay đổi lối sống và chế độ dinh dưỡng tránh làm ảnh hưởng đến việc trị bệnh.
  • Nghệ có tác dụng khai thông khí huyết, chữa huyết ứ, bế kinh nên những nữ giới bị rong kinh kéo dài không nên sử dụng nghệ.
Sử dụng nghệ tươi đúng cách nâng cao hiệu quả điều trị
Sử dụng nghệ tươi đúng cách nâng cao hiệu quả điều trị

Bên cạnh những lưu ý trên, thực đơn ăn uống rất quan trọng trong quá trình điều trị đau dạ dày bằng nghệ. Người bệnh nên thiết lập chế độ ăn khoa học, phù hợp, tránh sử dụng những thực phẩm tương khắc với vị thuốc. Kết hợp vào đó hãy thực hiện luyện tập nâng cao sức khỏe, nâng cao sức đề kháng, tránh cơn đau tái phát.

Lời khuyên của chuyên gia dành cho người bệnh dạ dày

Người bệnh nên biết:

  • Khi sử dụng bột nghệ với mật ong, không nên ăn nhiều hoa quả có nhiều chất xơ sẽ gây nên tình trạng đầy bụng.
  • Không sử dụng thức ăn nhiều dầu mỡ, gia vị, các chất kích thích rượu, bia, thuốc lá trong quá trình điều trị bệnh.
  • Ăn nhiều rau củ quả chứa nhiều vitamin và khoáng chất.
  • Nên chế biến thức ăn ở dạng lỏng, mềm, khi ăn nên chia nhỏ bữa để tránh gây áp lực lớn lên dạ dày.
  • Ăn uống, uống thuốc đúng giờ, không để bụng quá đói hay quá no, không được bỏ bữa
  • Giữ tinh thần vui vẻ, giảm căng thẳng hay stress
  • Nên vận động thể dục thể thao bằng các bài tập có lợi cho sức khỏe như yoga, ngồi thiền, đi bộ, chạy bộ,… sẽ hỗ trợ điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe tổng quát.
Thực đơn ăn uống khoa học chữa đau dạ dày hiệu quả
Thực đơn ăn uống khoa học chữa đau dạ dày hiệu quả

Trong bài viết chuyên mục đã cung cấp thông tin chi tiết 5 cách uống nghệ chữa dạ dày hiệu quả. Bên cạnh áp dụng thực đơn ăn uống tốt cho sức khỏe, người bệnh nên thăm khám và điều trị sớm. Nếu còn bất cứ khó khăn gì trong quá trình tìm phương pháp chữa bệnh dứt điểm, hãy liên hệ ngay với chuyên gia Thuốc dân tộc để được giải đáp chi tiết.

Hỏi đáp cùng Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng

Tiến sĩ, Lương Y Nguyễn Hoàng
Chuyên khoa

Điều trị Dạ dày, Tiểu đường, Gout, Sinh lý

Nơi công tác

Nguyên Giảng viên Đại học Dược Hà Nội

Nếu có một trong các biểu hiện sau cần tư vấn tôi sẽ hỗ trợ miễn phí

Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *